“秦健身”第六期：强力收腹操 还我A4腰
想健身，知道锻炼非常有好处
但因为不会，挡住了很多人健身的想法
因为不小心，一些人在健身时受了伤
如何安全、科学、有效的健身？
“秦健身”科学健身融媒体行动
上线一个多月以来
通过科学健身示范视频
满足了网友们随时随地
想健身、能健身、爱健身的需求
受到了大家的广泛认可和坚定追随
“秦健身”第六期来了！
向大家送上《强力收腹操》
担任本期科学健身示范老师的是
陕西狼妞啦啦队队员
张欣
大肚粗腰小肚腩
裤子穿不上，难受又难看
血脂血压“不保险”
强力收复操，还您A4腰
肚子变平，腰变细
谁还不是18岁。
全民健身乐享健康
遇见最棒的自己
“秦健身”微视频大赛
第五期(9月9日——9月16日)
获奖名单
将于9月17日公布
“秦健身”微视频大赛
第六期今日(9月16日)15：00启动
“秦健身”科学健身融媒体行动
第六期(2022年9月16日——9月23日)
本期专家
动作示范
张欣
陕西狼妞啦啦队队员指导专家
司玉灿
“秦健身”科学健身融媒体行动专家
陕西省社会体育指导员协会主席
本期视频
参与方式
(一)在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。
(二)参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以自己重新创作健身视频。
奖项设置
一、最佳传播奖每周阅读数最高授予“最佳传播奖”予以相应奖励
二、最具人气奖每周点赞数最高授予“最具人气奖”予以相应奖励
三、陕西省科学健身之星阅读数、点赞数、转发数综合评定突出者授予“陕西省科学健身之星”并受邀参加全省群众体育赛事活动四、电子荣誉证书凡参与者均授予电子荣誉证书
领奖方式
一、扫码关注“陕西国盛体育”微信公众号(ID:GSTY0109)，并扫码添加“陕西国盛体育”微信好友;
二、添加好友后，将参与活动视频阅读数、点赞数、评论数截图发送至“陕西国盛体育”;
三、客服人员确认后回复您领奖信息，按照领奖信息进行领奖。联系电话：15389015029(微信同号)联系地址：陕西省西安市碑林区长安北路14号省体育场北环道朱雀国际商务中心5层A101“秦健身”科学健身融媒体行动“秦健身”科学健身融媒体行动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合发起，利用融媒体大力推广普及科学健身，让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身，推进全民健身生活化，营造人人想健身、人人爱健身的社会风尚。
编辑:王嘉
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