不能放任自己

　　“身体很重要，没有健康就没有一切”，“有钱不等于有一切，金钱买不到健康”，这些都是耳熟能详、老生常谈的道理，可是真正能够体会身体的重要性，一定要到中年以上。那时候身体出了毛病，求医吃药，要受到病魔的折磨，那时候便知道健康是何等的重要。

　　有人说：年轻时是人欺病，年纪大了则是病欺人，当然是真的。年轻时，假如伤风感冒或者身体不舒服，睡一觉、出一身汗就没事了。年纪大了，就没那么简单，感冒了，看了西医还是不好，留了个尾巴还要找中医。例如咳嗽，有时中医西医都没有办法，一拖再拖，总也不好。体质因此不断下降。

　　以前人买二手车，假如上手是医生开的私家车，价钱会比较贵。一般人都喜欢买“医生车”，是因为医生比较懂得保养自己的车，不会胡乱伤害车。其实人也一样，我见到的医生朋友，都很懂保养自己，不容易放肆，懂得好好自我保养，时间长了，身体素质自然就好很多。

　　放任、放肆，其实是很伤身的。好比暴饮暴食，好比没有时间观念、熬夜，好比不懂节制，都伤害身体。年轻时谁都比较任性，不知天高地厚，只凭自己的喜好，放任随性，尤其是性格比较感性的人，缺乏理性思维，更加容易随着感情走。