健康饮料怎么选?不如听听专家怎么说

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　　在第一批90后已经秃了,大家纷纷拿起保温杯,泡起枸杞的今天,健康也成为越来越多年轻人关注的热词。这一次,大家是真的走心了。不光是小编身边的媒体人、IT人,连小鲜肉小仙女们,也纷纷捧起了保温杯,加入了我们的养生行列。

　　毕竟一岁年纪一岁人,想想90年的都已经28了,直奔30就去了,摸摸自己日渐向后的发际线,该早睡早睡,该运动运动,该健康饮食赶紧健康饮食吧。

　　健康食谱是一个太宏达的话题,我们以后慢慢展开说。今天先跟大家说说健康饮品的选择。除了保温杯里的枸杞参茶,其实还是有听起来、喝起来更年轻的饮品可以选择的!那就是——燃力士!

　　这名字是不是听起来就很燃,反正我觉得很炸。而且这可是在江苏卫视的一档节目中,专家亲自认证的健康饮料:0糖分0脂肪0热量,而且没有添加防腐剂,且富含多种维生素、牛磺酸、电解质等营养成分,更有绿茶、瓜拉纳、生姜的天然成分,可以说是非常优秀了。

　　但是健康的生活方式,当然不是只喝点饮料这么简单,适当的运动,健康的饮食都是必不可少的。保温杯很重要,但是迈开腿同样重要,夏天来了,如果你是一个像小编一样非常讨厌跑步的人,可以多选择比如游泳、瑜伽这样的运动方式,保持活力状态。当然在运动前,不要忘了喝一罐燃力士,体会一下什么叫事半功倍!

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编辑:韩涛