屏幕党终于有名字了 叫“视频终端综合征”

    由于电子设备的广泛应用，视频终端设备的使用对我们的健康的损害也越来越多。长期使用电脑、手机的人群中，颈椎病，干眼症，视疲劳等各种疾病发病率逐年升高。陕西省人民医院眼科副主任医师张坚表示，针对这个现象产生了一种新的疾病：视频终端综合征，简称VDT。“视频终端综合征”是指从事光学显示器终端作业(包括计算机终端显示器、阴级射线管、进行数据输入的键盘以及电视机、电子游戏机之类)，所引起的一系列症候群。随着手机的普及，手机控中视频终端综合征的发病率也迅速上升。

    “视频终端综合征”可以造成眼睛不舒服，出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。国外的研究显示：在其所有症状中，眼部症状出现的概率最高约占70%，然后依次是颈肩部、背部和手臂。现在我们就说说“视频终端综合征”对眼部的影响。

    “视频终端综合征”对眼部影响主要表现在以下几个方面：

    1.调节力下降，视疲劳。由于长时间的近距离阅读，使得眼部睫状肌痉挛，产生集合疲劳现象，出现视物模糊，眼胀，眼痛及酸涩的症状，同时出现远视力下降，近距离阅读不能持久的表现。

    2.眼干涩。由于近距离集中注意力视物，双眼眨眼次数明显降低，眼表结膜及角膜不能得到泪液的充分润滑，导致角膜、结膜干燥，上皮细胞过度脱落。久而久之导致干眼症及角结膜炎。

    3.近视加重。尤其是对于发育中的青少年儿童而言，长期近距离使用手机或电脑，会加速近视的发展，有研究表明，连续阅读1小时左右近视程度可加重50-100度，如果没有得到很好的休息及缓解，可加速假性近视的发展，导致最终形成近视。

    4.对黄斑部视功能的影响。黄斑部是我们人类视网膜视物最敏感的区域，各种视终端显示设备中的频谱分布不均，亮度不匀，尤其是蓝光光谱对视网膜黄斑部有一定损伤，长期的慢性光损伤会导致老年性黄斑变性发病率上升。

    预防及治疗：

    1. 减少连续应用手机、电脑的时间，增加眼部休息的时间。休息可采取远眺、眼保健操等方法。

    2. 使用各种视频终端设备时有意识增加眨眼次数，对于眼部干涩者可应用人工泪液类滴眼液缓解，没有必要使用抗生素滴眼液。

    3. 使用显示屏时注意保持适中的亮度，提高屏幕刷新率可减少图像抖动，尽量少看强光闪烁。

    4. 可以多食用含维生素C的水果，老年人如有眼底黄斑变性要减少使用终端显示设备，并应用七叶洋地黄双苷滴眼液等治疗黄斑病变的药物。

    5. 老年人看手机及显示器时要配戴合适的老花镜，减少眼部疲劳。