西安后宰门小学:学生父母谈“五项管理”

09.08.2021  21:51

  自教育部提出关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康”五项管理的号召以来,西安市后宰门小学积极响应,加强家校的通力合作,引导广大家长树立科学育人理念,携手促进“五项管理”落地生根。

  科学睡眠——让计划有温度

  太阳花班曹姝悦妈妈:

  作为一名临床医生,我深知充足的睡眠对孩子健康及学习的重要性。我们为孩子制定并准备了作息时间表和固定的睡觉仪式:晚上8点半喝一杯热牛奶,睡前阅读半个小时等。

  孩子的精力比较旺盛,我们每天会保证她1-2个小时的户外运动,让孩子释放过剩的精力,促进睡眠,还能有效预防近视。

  小松树班 许韶洁妈妈:

  7月,迎来了孩子进入小学后的第一个暑假。在这个育儿经繁衍的网络时代里,我们坚定地跟着老师的步伐,帮助孩子调整规律的作息时间,坚持每日晚九点睡前阅读,有了良好的睡眠,才能保证孩子一整天规律的作息。

  手机管理——让生活有浓度

  七彩虹班 周楚珊爸爸:

  面对家庭中焦灼的“手机争夺战”,很多家长的第一反应是没收手机,但收效甚微,怎么办呢?首先,要帮助孩子明确手机的定位,针对这个问题我选择了疏堵结合的办法。疏,就是引导孩子意识到手机除了娱乐还有其他更有意义的用途。堵,就是把一切不利于孩子成长的APP从手机上删除。然后,与孩子一起商议制定使用规则并一起严格遵守,榜样示范。

  最后,制定合理有效的假期作息计划,引导孩子规律作息,按时起居,有序生活。把每天的学习、运动、玩耍等细化到每一个时间段,做好统筹、把握进度。

  亲子阅读——让陪伴有厚度

  向日葵班 周李遨妈妈:

  读万卷书、行万里路。精心策划的新疆行成了践行的绝佳时机,出发前我购买了《阿凡提的故事》《到新疆去》《IN新疆》三本书,用一周时间与孩子共读共享。

  ——让孩子成为故事的主角。读《阿凡提的故事》时,一家三口分别饰演不同角色,把舞台剧的技法用于日常亲子阅读中,既激发了孩子的积极性,也建立了融洽的亲子关系。

  ——用好“行万里路”的转场时间。数小时的车程,如何解决孩子打闹和无聊的问题?团队中一名大学生指导孩子们集体背诵《木兰辞》。孩子们争先恐后,表现欲极强。

  ——寻找“万卷书”与“万里路”的交点。从南疆库车到中部吐鲁番的路上,孩子们提前预习《葡萄沟》一文,随后我们走进葡萄沟,走进维族小院,走进葡萄干的晾晒房,让孩子们身临其境感受新疆之美、祖国物产之丰富。在火焰山、在库车,孩子们重温唐僧师徒四人取经路上“三借芭蕉扇”“大小女儿国”的故事。

  野蛮体魄——让生命有热度

  蒲公英班 张雨博妈妈:

  看到中国运动健儿们在东京奥运赛场上英勇驰骋、奋力拼搏,我们深受鼓舞、跃跃欲试。配合学校暑期体育运动的要求,结合孩子的兴趣,我们制定了蒲公英爱运动计划。每天清晨,从一根跳绳开始,通过不断努力,孩子越跳越好!下午如约到乒乓场馆,一次次挥拍扣杀、一次次挥汗如雨,给孩子带来成功的喜悦和自信心的提升。傍晚孩子坐在围棋盘前,进行一场思维体操。黑白棋子的较量既锻炼了孩子的思维能力,也让孩子感悟到了中华民族传统文化的博大精深。(后宰门小学)

【编辑:张远】

陕西科研团队国际首创技术变“呆矿”为“金矿”
  铝土矿是生产氧化铝和铝的最主要原材料,被列为我国战略性紧缺矿产资源。解决低品质高硫铝土矿中硫的脱出问题并实现高硫铝土矿的经济高效利用是长期以来困扰我国氧化铝工业高质量发展的难题。11月1日,记者从西安建筑科技大学获悉:该校陈延信教授团队经过10余年的探索实践,攻克了氧化铝工业这一难题,在低品质铝土矿焙烧提质理论与技术上取得重大突破。项目成果应用一年新增产值22.陕西新闻