不同年龄大学生忧郁季 秋天压力大春天易伤心

　　新生和毕业生在秋季为适应新环境“压力山大”，大二和大三在春季里感情最容易受伤。昨日，中南财经政法大学发布《2014—2015学年度心理咨询分析报告》(下文简称“报告”)白皮书，报告显示，主力为95后的大学生中，不同年级有各自的“忧郁季”。

　　中南财经政法大学心理健康教育咨询中心常务副主任杨子云介绍，2002年起，学校正式成立心理健康教育咨询中心，目前，中心由6位专职老师、外聘的17位兼职心理咨询师及1位精神科医师组成。

　　“总的来说，大学生心理健康水平良好，但有些特点也特别值得关注。”杨子云说，人际关系、情绪调节、个性完善与自我成长、恋爱与情感、亲子与家庭是学生咨询排名前5位的问题。“拿寝室关系举例，”他介绍，寝室关系让不少学生“头疼”，有时候，同住寝室的4名同学，有一个或因为学生会工作繁忙，或因为生活习惯，与其他室友交流少、不合拍，就会导致矛盾，继而被孤立。

　　杨子云介绍，目前以95后为主力军的大学生们，更加关注家庭带来的影响。与父母的情感沟通是否顺畅、家庭关系是否和谐，很大程度上影响了大学生们的情绪。“不能觉得孩子上了大学就不管了”，杨子云说，曾经接触过患上抑郁症而主动求助的学生，当学校与家长沟通时，家长非常惊讶，一直以为孩子过得快快乐乐的。

　　报告中还提到，大学生产生心理问题也有季节分布，如在秋季，新生适应和毕业生的考研、求职压力管理等方面的咨询需求更大，而在春季，大二、大三的人际、情感和个人发展等咨询需求则更为突出。对此，杨子云建议，大学生们要保持开放的心态，勇于面对变化，同时积极地向师长、同学获取支持，必要时通过接受专业的心理咨询，维持健康的心理状态。