学习的诀窍

　　从小到大，老师家长总告诫我们：好动、开小差是学习大敌。美国不少知名作者，包括“虎妈”蔡美儿，也正告大众：只有专心、刻苦才能学好知识。科学专栏作者加利(Benedict Carey)却对此不以为然。

　　他说，自己也曾不吃不睡，拼命用功，学习成绩并不理想。直到后来学会放松，他才得以拿到数学和新闻学双学位，并在《纽约时报》得奖。他的新著《我们怎么学习》(How We Learn)中，引用科研推出他认可的学习窍门，如：忘记，睡觉，做白日梦。

　　加利认为，人出生起就在自发学习，倒是后来上了学，为了系统学习知识，我们忽视了与生俱来、有趣有效的学习技能。头脑不是机器，受心情、环境的影响，鼓吹养成良好习惯者不见得正确。

　　他主张改变学习的时间和地点，使每次学习都获得新鲜的环境印记。如果考重复记忆，比如外语，那么早睡早起，考前复习有好处。但如果考量创意或运动技能，那么晚睡有效，因为人在凌晨最有创意。学习也不是专心时间越长越好，学习一段放松一下，查查社交网络更有效。

　　另外，自我测试而不是想当然认为自己掌握了内容对学好课程有帮助。而想要长期保持创意充沛，就应当早点启动项目，长期酝酿，有时暂停，这样才能发挥创造力。

　　加利此书，美国书评者认为是老生常谈，但对望子成龙的中国父母，倒是“过犹不及”的极好提醒呢。(摘编自大公报 作者：叶 歌)