26℃穿衣法则真的有用吗

本报讯（首席记者赵丽莉）“早晚八九度，中午二十二三度，二八月里的衣服最难穿了，一不小心就感冒。”昨天，麻女士抱怨着近期备受气温折磨的遭遇。“别为难了，朋友圈推荐一则‘26℃穿衣法则’很实用，保证让你潇潇洒洒地度过最近这段难熬的天气。”麻女士的老公付先生说。

昨天下午，朱雀路一商店老板麻女士连打了几个喷嚏说：“早晚温差太大，早上出门都不知道咋穿衣服，前天穿着裙子到店里来，一会时间就感觉鼻子不舒服，晚上回去就有点发低烧，吃了点感冒药，不仅没有好转，感觉似乎更严重了。今天穿了件T恤，加了件外套，还觉得浑身发冷，站在太阳下感觉舒服得很。二八月里的衣服最难穿。”

旁边的老公拿着手机对她说：“微信朋友圈推荐了一种‘26℃穿衣法则’称，比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。 西安 今天的最高温度是22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以。假如温度是14℃，只要穿一件比较厚的羽绒服和一件抓绒衣服，温度正好是26℃，这样就OK了。因为人体最舒适的温度是26℃。”接着，付先生夫妇和旁边几位好奇的店主讨论起了如何穿衣服才舒适的“游戏”来。

对此，西安交通大学医学院第一附属医院王健生教授说，舒适温度是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度。26℃这个“舒适值”有一定的科学道理，但也因人的体质而异。这套“26℃穿衣法则”看似游戏，但可以帮助大家参考穿衣。