西安网首届六一网球+体适能亲子活动启动
“六⼀一”⼉儿童节上午，由⻄西安⽹网主办，美斯特体育、航开路路社区居委会共同承办的“⽹网球+体适能”六⼀一 亲⼦子运动会公益活动，在航天城紫禁⻓长安⼩小区美斯特⽂文体中⼼心成功举办。
⼀一⼤大早，孩⼦子们和家⻓长⼀一起，来到美斯特国际⽹网球学院，在分段式⽹网球体验区，进⾏行行运动会前的趣 味热身游戏环节。
在教练们的组织下，孩⼦子们整⻬齐列列队，运动会要正式开始啦。这⼀一阶段为“勇往直前⻘青少年年体适能障 碍赛”，每个孩⼦子都很认真的听教练讲解项⽬目环节，运动技巧和注意事项，并完成了了前滚翻、分腿腾 跃、体适能平衡⽊木等项⽬目。年年纪较⼩小的孩⼦子在⽗父⺟母的引导陪同下，⿎鼓起勇⽓气，向别的孩⼦子看⻬齐，⼀一 同完成所有体适能项⽬目。
下⼀一阶段为“⽹网球球感体验区”，教练们设置了了多个挑战环节，要想更更好更更快的完成，需要孩⼦子们和 家⻓长或和⾃自⼰己的⼩小伙伴组队共同闯关，有绳梯开合跳、平衡垫、呼啦圈抛球、平衡障碍跳等，每组 闯关队都拼尽全⼒力力，争分夺秒，在⼀一道道关卡中发挥⾃自⼰己的最佳状态。
在近两个⼩小时的体验后，教练们带⼤大家⼀一同进⾏行行了了静态拉伸，这是运动过后必不不可少的⼀一个环节， 拉伸不不但可以提升⽓气质，增强身体柔韧性，提⾼高运动表现，缓解运动后的疲劳，放松身⼼心，还能益 寿延年年。在带领孩⼦子们娱乐的同时，也交给他们科学健康的运动⽅方式。
这次活动不不仅让孩⼦子们体验到⽹网球这项运动的乐趣，发掘了了⾃自⼰己的潜能，同时也强身健体，锻炼了了 团队协作⼒力力，不不少家⻓长也表示，这次亲⼦子活动也是送给他们的礼物，平⽇日由于⼯工作繁忙，很少有这
样的机会能陪在孩⼦子身边，⻅见证他们的喜悦与成⻓长。希望这次活动能给每⼀一组家
编辑:马放
版权声明：本网注明来源为“西安网”的文字、视频、图片内容，版权均属本站所有，如若转载，请注明本文出处：http://www.xiancity.cn 同时本网转载内容仅为传播资讯，不代表本网观点。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本网站联系，我们将在第一时间删除内容。