招牌健身教练街头秀绝技 近千人亲身体验不少人爱上健身

19.09.2016  07:04
核心提示: 健身,不止跑步机上的挥汗如雨也不止细腰翘臀,八块腹肌……”最近不少城市流行街头健身,通过一些简单动作,不断完成对自我的挑战。9月10号晚上7点半,在东二环怡丰城二楼平台,经过网络报名的100名体验者,在现场NIKE旗下资深教练的引导下,完成了一系列动作,近千名围观群众亲身体验,不少人爱上健身。

“健身,不止跑步机上的挥汗如雨也不止细腰翘臀,八块腹肌……”最近不少城市流行街头健身,通过一些简单动作,不断完成对自我的挑战。9月10号晚上7点半,在东二环怡丰城二楼平台,经过网络报名的100名体验者,在现场NIKE旗下资深教练的引导下,完成了一系列动作,近千名围观群众亲身体验,不少人爱上健身。

在现场,健身教练们先通过基础热身动作,调动起大家健身的热情,压腿、扩胸、高抬腿、蛙跳……一系列组合,在互动过程中,体验者很快就完成了上半节的运动操。在中场休息时间,健身教练们高颜值的健美秀,引来现场阵阵尖叫。两个小时的互动体验,从开始坚持到结束,尽管不少体验者都快要累瘫了,但这样有趣的街头互动健身,深受体验者好评,连不少围观市民都跟着节拍动了起来。

现场负责人小静说:“今天我们目睹了耐克超级健身盛典——诺伯曼之夜两个小时的街头现场教学,这绝对是一场国际型的健身饕餮盛宴,今天来的健身教练都是NIKE签约的资深教练,现场体验也分为上下两小节,这相当于基础私教课两大节课的内容,但是考虑到不少体验者并没有长期健身的体验,所以我们更多的只是引导,希望大家通过这样的方式爱上健身,爱上这种健康的生活方式。”

本报记者 李佳