陕西体育新征程再出发
1月10日，省田径队三级跳远项目主教练孟凡宇在陕西省体育训练中心室内田径馆对运动员技术动作进行指导。 见习记者 肖阳熠摄
训练队伍不断创新方法，提升运动员成绩；
“秦健身”科学健身视频相关话题传播量超过1.5亿次，健身专家指导群众科学健身；
持续推进体教融合发展，8000余名青少年运动员站上省十七运会赛场，展示年轻一代奋进的青春活力；
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今年是陕西体育改革创新、乘势而上的关键一年。全省体育工作将以高质量发展为主题，以改革创新为主线，促进群众体育、竞技体育、青少年体育、体育产业、体育文化“五位一体”高质量发展。
训练方法创新
陕西田径用“冠军模型”指导训练
近年来，陕西田径在国内外大赛屡获佳绩，为国家队输送多名运动员。目前，陕西共有9名田径运动员进入国家田径队，其中包括女子链球运动员王峥，男子三级跳远运动员方耀庆，男子竞走运动员李炎东，女子竞走运动员杨柳静、马丽、吴全明、岗美拉多，女子标枪运动员杨芳，女子七项全能运动员王美晴。
“调整呼吸、掌握节奏、卡稳步点……”1月10日，记者来到陕西省体育训练中心室内田径馆看到，国家田径队三级跳远项目主教练、省田径队三级跳远项目主教练孟凡宇正在提醒运动员。
如今，各种创新“黑科技”产品加入运动员的日常备战训练中，有助于运动员比赛成绩的提高。1月6日，孟凡宇前往上海参加第一届全国田径教练员训练创新研讨会暨第二届中国国际田径（短跨）高峰论坛。会上，孟凡宇听取国家田径队跳远项目主教练王国杰对“冠军模型”进行的深入研究和分析，决定把国内外先进的跳远技术和训练方法带回陕西。
从事教练工作17年的孟凡宇，对三级跳远训练方法有着自己独特的见解。回到省队的第一件事，孟凡宇就召集队员进行各项数据分析，以三级跳远项目为例，结合视频素材，为运动员详细分析讲解起跑初段的蹬伸、途中跑节奏的掌握、踏板起跳的角度等。“参照‘冠军模型’可对运动员体能和技术状况进行全面研判和分析，通过高科技仪器和设备对运动员自身技术动作、身体恢复等环节进行全方位监控，便于教练员、科研人员为运动员制定个性化的训练方案，全面提升运动员的竞技实力。”孟凡宇告诉记者。
根据数据分析，一名成年男子运动员在三级跳远40米跑道初始点起跑到踩板跳跃，需要控制在18步至20步之间。对运动规律的认知体现出一名教练员独特的眼光。当教练员17年间，孟凡宇观察过上万次的三级跳远技术动作，培养出在东京奥运会男子三级跳远比赛中获得第8名的方耀庆。他按照冬训周期，制定科学的训练计划，即三周为一个小循环，两个小循环为一个测试判断，通过视频对运动员的速度利用、起跳角度、爆发峰值等进行数据分析，为每一名运动员“建档”。孟凡宇说：“现在，竞技体育人才选拔要因材施教，教练员通过数据分析，不断创新方式方法，为运动员制定个性化训练计划和新的发展方向，有助于他们获得更好的成绩。”
健身方式创新
“秦健身”让三秦百姓会健身
2022年8月8日，省体育局、省委网信办联合发起开展的“秦健身”科学健身融媒体行动正式启动。“秦健身”科学健身融媒体行动围绕“省级示范、各方参与、融媒发动、全民行动”原则，将陕西全民健身科普工作进行优化升级，打造形成常态化、系统化、平台化的省级平台。
1月6日，一家体育用品公司的店员跟着“秦健身”示范视频，进行锻炼。 见习记者 肖阳熠摄
活动启动以来，“秦健身”在陕西省融媒体平台频频亮相，在互联网平台话题热度持续攀升，成为解决三秦百姓随时随地健身需求的有效途径。根据三秦百姓健身需求，“秦健身”积极推出《全民科学健身100招》系列视频，同时还充分考虑到随时随地、简单易学、老少皆宜、运动安全等因素。“秦健身”组织来自西安交通大学、陕西师范大学、西安体育学院等7所高校，以及省体科所、省体育科学学会的20名健身专家编撰健身方法和动作，邀请体育明星、网络达人、健身爱好者进行视频展示，制作发布科学健身系列示范视频，并在每周五定期发布推送。
平日里，西安体育学院足球学院教师王莎莎录制的轻松愉快的足球类短视频内容，吸引近30万人的关注。得知陕西正在积极打造“秦健身”平台，王莎莎主动加入“秦健身”队伍中。“‘秦健身’的口号与‘勤健身’同音，非常有创意，寓意让大家积极参与健身活动。我跟着‘秦健身’视频练习过几个动作，别看动作幅度不大，整体下来想要标准规范完成，还是有一定难度的。”1月8日，王莎莎在接受记者采访时表示。
生命在于运动，运动需要科学。广大群众需要“会健身”“健好身”，科学健身指导尤为重要。1月8日，陕西师范大学体育学院副院长、“秦健身”专家张婧告诉记者，“秦健身”不仅能够科学指导群众健身，而且让群众不受场地限制，随时随地进行锻炼。即便大家在家中、办公室等室内场所，也可以进行肩颈放松、腿部拉伸等活动。20多位健身专家以一种全新的推广方式，指导群众科学健身，更好地帮助群众“健好身”。
截至1月10日，“秦健身”已经拍摄制作发布高品质示范视频22期，话题传播量超过1.5亿次，有超过7230条健身视频投稿参赛。省体育局群众体育处处长杨文在接受采访时说：“省体育局积极与省委网信办、省政务大数据服务中心等部门沟通，共同策划实施了‘秦健身’科学健身融媒体行动，这是满足群众对高品质生活需求的有效举措。三秦百姓通过网络观看科学健身知识，学习科学健身方法，让健康生活理念直达心中。现在，‘秦健身’科学健身融媒体行动每周发布一期短视频产品，形成省市县三级新媒体平台联动传播，内容丰富、形式创新、传播有效，成为我省贯彻落实《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》的生动实践和创新之举。”
体教融合创新
青少年选手全省全国比赛展风采
青少年是祖国的未来、民族的希望。2022年，陕西青少年体育工作持续深化体教融合，坚持创新发展理念，巩固和拓展学校、体校、社会体育俱乐部三大阵地并取得阶段性成效。8000余名青少年站在陕西省第十七届运动会赛场，其中8人达到运动健将标准，181人达到一级运动员标准。他们展示了蓬勃向上、拼搏进取的体育风采，彰显了青少年在体育强省建设中开拓进取、奋进向前的青春活力。
2022年12月23日，“奔跑吧·少年”陕西省青少年乒乓球锦标赛举行，共有70多名青少年选手参赛。 见习记者 肖阳熠摄
2022年在省十七运会上获得青少年组跆拳道女子59公斤级冠军的吴杉杉，是陕西青少年体育发展的一个典型。初中阶段，吴杉杉身高超过1.7米，进入汉阴县涧池初级中学篮球队，自此与体育结缘。2018年，吴杉杉在参加一场篮球比赛时被陕西省跆拳道队教练选中，进入省队。4年多的跆拳道运动生涯，让吴杉杉逐渐成长为陕西青少年跆拳道的领军人物。
在亚运会冠军、跆拳道名将李东华的指导下，吴杉杉成绩迅速提升。2022年12月，在全国青年跆拳道锦标赛（甲组）女子63公斤以下级比赛中，吴杉杉一路过关斩将获得冠军。从省运会摘金到全国青年锦标赛夺冠，吴杉杉成为陕西体教融合的一个典型。1月9日，吴杉杉在接受记者采访时说：“我是秦巴山区走出的孩子，教育给予我更多的知识技能，体育教会我如何正确面对胜利与失败。跆拳道运动给我带来的不仅是好成绩，更让我获得自信。”吴杉杉希望认真对待每一场比赛，代表国家队参加亚青赛、世青赛。
2022年12月11日，陕西青少年体教品牌“秦兵小将青少年体能成长中心”面向社会开放。作为陕西体教融合创新发展的“新成员”，“秦兵小将青少年体能成长中心”与西安交通大学、西北大学、西安体育学院等高校合作建立了专项体能成长工作室，为适龄青少年提供更加专业、科学、系统的体能训练课程。
据统计，全省每年参与支持各类青少年体育活动的俱乐部有150余家，承办全省各级体育赛事活动的社会组织超过200个。省体育局青少处处长苏晓刚介绍，体教融合在陕西形成了跨部门的政策协同、管理协同、服务协同，家庭、学校、社会三方形成合力，拓展体育对青少年健康成长的教育功能。苏晓刚说：“学校抓孩子的技能普及，体校注重孩子的专业训练，社会体育俱乐部因材施教，对孩子进行个性化培训，共同推进体教融合创新发展。”
党的二十大报告指出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”这是对青少年体育、竞技体育工作的最新要求，竞技体育的发展需要不断扩大对青少年后备人才的储备。2022年，由体育部门与教育部门联合打造的陕西省“百县百校”中学生三人篮球联赛、陕甘宁革命老区青少年足球联赛、青少年体育冬夏令营等活动，大大激发了全省青少年参与体育运动的热情，更扩大了我省竞技体育后备人才的选材面。
编辑:张楠
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