冬季呼吸道疾病高发: 雾霾天多吃鲜蔬少晨练

　　冬季呼吸道疾病高发 医生：雾霾天多吃鲜蔬少晨练

　　冬季是呼吸道感染疾病的高发季节，近日持续的雾霾天气更导致呼吸道疾病患者骤增。记者昨日在市儿童医院、西安市中心医院看到，呼吸科超负荷接诊。医生提醒，遇到雾霾天气，市民要尽量减少外出活动，特别是抵抗力较差的老人和小孩以及患有哮喘等慢性呼吸道疾病的病人更不适宜外出。

　　低龄儿童易患呼吸道疾病

　　当日上午，市儿童医院门口人流密集，几排长队满满地横贯在挂号大厅。孩子的哭闹声、咳嗽声不绝于耳。在急诊室外的座椅上，陈女士显得异常焦急，怀抱着高烧昏睡的孩子，不时抬头看向电子提示屏上显示的就诊号。“12月22日晚上，孩子突然发高烧，而且咳嗽也特别厉害，半夜给孩子吃了点退烧药，今天一早就赶到医院。排了一个多小时了，我前面还有200多人在排队，估计还得等好几个小时。”

　　“连日来，雾霾天气笼罩古城，城市空气质量遭遇严重污染。近几天我们的门诊量骤增，包括晚上的急诊和白天的门诊，门诊量比平时大概增加了20%。最高峰时，一天接诊1000多患儿。”西安市儿童医院门诊内科副主任医师陈峰表示，门诊量大增的原因主要是呼吸道疾病患病人数的上升。陈峰告诉记者，冬季是呼吸道疾病的高发期，尤其是3岁和3岁以下的小年龄组的儿童更易中招，出现咳嗽发烧等症状，甚至会出现喘憋的症状。再加上空气干燥、雾霾天气、暖气、空调等，均可成为诱发孩子呼吸道疾病的因素。尤其是雾霾天气增多，空气污染严重，会诱发病毒感染，使呼吸道疾病患儿剧增。

　　雾霾天气市民尽量减少外出

　　在市中心医院呼吸内科门诊，同样在等候区内坐满就诊患者。“这两天就诊的患者大都是上呼吸道感染，主要表现为咽干、咽痛、鼻塞。尤其雾霾天气对高血压、冠心病、哮喘老年患者影响特别大，他们常常出现胸闷、气短等症状。”西安市中心医院呼吸内科副主任刘志燕表示，最近由于雾霾天气而引起的呼吸系统疾病就诊人数剧增，输液区已超负荷接诊。而近几日中老年人呼吸道系统疾病增多主要是因为空气污染。加上中老年人体质差、身体疲劳等原因，而青少年等体质较好的患者并不多。

　　针对雾霾天气对健康的影响，医生提醒广大市民，由于大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。市民在雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾霾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。雾霾天气尽量减少去人多的地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。而且，雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现。此外，市民平时应多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强免疫力。