心理健康知识培训成为职场“第一课”

三秦 都市报 - 三秦网 讯（王志卫    高创    记者  马昭）随着生活节奏加快，竞争环境日趋激烈，心理健康问题已经成为青年职工普遍面临的问题。尤其是刚踏入社会，即将进入职场的大学  毕业生们,  当理想期望值与现实生活出现落差时，心理上一时无法接受，非常容易产生一些心理问题，从而影响企业发展和个人成长。

为了贯彻“以企业为家庭、视员工为亲人”的家文化核心理念，积极引导大学毕业生正确对待新环境，有效缓解心理压力，学会更好地调节身心，以健康的心理、积极的心  态面对工作。7月18日，中铁七局三公司人力资源部联合团委邀请了中国人民解放军军医大学航空航天医学系心理学教研室教授，硕士研究生导师施旺红，为54名新入职员工  开展了《青年职工的心理健康与压力调节》讲座，这中铁七局三是公司第一次将心理健康知识作为一项培训内容。

讲座中,施教授首先分享了自身的工作经历,幽默的语言引得场下阵阵笑声。随着讲座的深入，施教授从专业理论出发，传授了心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧  。同时，结合大量的生活案例，从专业角度分析了当前青年职工尤其是刚踏入职场的大学毕业生们所面临的心理问题，并就如何解决心理压力提出了科学的建议和指导。

此次心理健康讲座的成功开展，给刚踏入社会，即将进入职场的新员工们普及了心理健康知识，对于引导青年员工学习心理知识、了解心理现象、掌握心理调适技巧，缓解心  理压力，正确面对心理问题和压力具有非常积极的意义，在新员工中引起了强烈共鸣。大家纷纷表示：“要将今天所学到的心理健康知识、心理与压力调节技巧等应用到实际  工作和生活中，以更好的精神面貌投入到工作中，回报公司对我们的关心和爱护”。