负面情绪包围5岁儿子该咋办

三秦都市报 - 三秦网 讯（记者赵丽莉实习生刘懿）“儿子从小和我们生活在一起，我和他爸爸虽然没有像其他家长那样过分溺爱、娇惯，可他动不动就发脾气，似乎时常被负面情绪包围。孩子马上就要上小学了，我真不知道咋办了。”昨日，别女士说。

昨日，家住 西安 市西一路的别女士，带着5岁的儿子乐乐来到西安南郊一家大型医院儿科说，孩子动不动就发脾气，有时候正在玩玩具或者和大家一起看电视，由于好动，稍微批评一下就哭闹，或把自己关进屋里。尤其这一两年更加严重，她很担心孩子是不是患上了某种心理疾病？

儿科心理医生李教授问道，“你们平时咋样和孩子相处？”别女士说，她和爱人从小就对儿子要求非常严格。比如孩子不小心弄坏了玩具，她就严厉批评，让记住教训下一次保证不能再犯。打翻了杯子将水洒在地上，她就让孩子自己用拖布清理干净。哭的时候，她先是去哄，实在哄不住了就“给点厉害”，但都是吓唬……她觉得这样做都是为了培养儿子的“棱角”。

针对别女士的做法，李教授说，“你如果再哭，我就……”、“哭什么哭？这有什么好哭的？”等，是家长们对待孩子哭闹时惯用的“打压式”、“立刻消除式”和“否定式”手法。孩子在这三种模式下，可能暂时不哭了，但是随之会产生不被接纳的感觉，久而久之会对父母失去信任，不自觉地与父母、亲人疏远，所以会经常产生一种孤独感。

正确的沟通应该是“接纳和认同”，就是“孩子，我知道不让你……你很难过。可是……”这种模式下，孩子感觉被父母充分理解和接纳，情绪得到表达，心理上得到支持与安慰，对父母产生信任感，容易接受父母提出的建议。长大后，孩子容易与他人建立亲密感，信任别人，自信心强，遇事能够做到理性思考。

对此，李教授列出培养孩子情商的十个方面“信条”，希望家长们能够成为自己宝贝的“精神兴奋剂”。即：帮孩子辨识自己的情绪，帮孩子管理负面情绪，帮助孩子树立自信心，培养孩子乐观积极的态度，培养孩子的人际互动能力，自己做到言行始终如一，别把自己的意愿强加给孩子，对待孩子要耐心，忽视孩子的无理要求，让孩子承担一点责任。

李教授说，独生子女缺少玩伴，大多时候与电子产品和玩具相处，心智相对脆弱。当孩子出现不良情绪的时候，先接纳孩子的情绪，再以一种孩子能接受的方式与孩子交流，并提出期望。目前，像乐乐这样的情况非常多，主要是孩子内心太孤独，家长没有充当最好的老师。