春光明媚露脚踝还有点早

本报讯（首席记者姬娜实习生成苗莹）昨天，全省64个县区超过20℃， 西安 升至24℃，不少年轻人穿衣的时候将脚踝露在外面，看似只露出一小截，但医生表示，此时节，过早露出脚踝，可致踝关节疼痛、腿寒。

春光明媚穿着露脚踝

昨天，古城阳光明媚，有好多爱美的姑娘穿上了春装甚至夏装。记者在小寨附近看到，有的女士上身只穿一件单衬衫，下身配一条牛仔裤，脚上穿的也是低腰袜子和单鞋。也有的把裤管卷得很高，把脚踝露在外面，说是很新潮。对此，西安市中医医院针灸推拿康复科主任安军明说，清明节之前气温忽冷忽热，脚踝这个人体部位缺少皮下脂肪，裸露在外面容易受寒，造成踝关节疼痛，也会影响足部的血液循环，建议大家做好足部保暖工作，尽量不要裸露脚踝，也不要太早地换上单鞋和低腰袜，穿袜子要选稍微厚一些的高腰袜子，这样对足部的保暖有重要的作用。同时，注意不要穿露肚脐的低腰裤子，尤其对女生来讲，这个部位容易受寒，受寒之后容易造成胃肠痉挛，消化不良。

全省64个县区超过20℃

省气象台专家说，昨天，我省大部以晴到多云为主，气温快速回升。截至下午4点，全省最高气温集体升至15℃以上，64个县区超过了20℃，其中，日最高气温出现在泾阳为25.4℃，镇安和兴平也达到25℃，西安最高温升至24℃，各地暖意融融，春意盎然。

今天白天：陕北、关中晴天转多云，陕南阴天，南部部分地方有小雨；今晚到30日：陕北、关中多云间阴天，陕南阴天转多云，大部分地方有小雨；3月31日：全省多云。其中，西安今天多云转阴天，10℃～22℃；明天阴天转多云，10℃～20℃；后天晴天，10℃～22℃。提醒市民，此时节早晚温差大，要根据温度及时增减衣服。