未来一周宝鸡天气逐渐晴好 早晨和夜间气温还是偏低

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　　未来一周宝鸡天气逐渐晴好，19日为多云天气，周二(20日)天气转晴，周三至周五天气晴朗，利于踏青赏花、外出休闲。但是早晨和夜间气温还是偏低，早出晚归的市民朋友们需及时调整穿着，注意保暖。

　　民间有句俗语：打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。最近宝鸡天气忽冷忽热、阴晴不定，是感冒咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发时期。专家提醒，防治感冒咳嗽要润肺。在饮食上，应当少食辛辣煎炸燥烈的食品，羊肉等也应少吃，应多喝水多补水，适量多吃一些温和滋润的食物，比如百合、梨子、银耳、白萝卜、柿子、柑橘、山药、蜂蜜等。气管或支气管不好的人应该适当进行体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。