北京甲型H3N2流感样病例持续增多 冬季如何预防流感

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导读： 据了解，上周本市的流感病例较此前一周增加了49.33%。据介绍，今年本市从11月中旬开始，流感样病例持续增多，几近直线增长，病毒以甲型H3N2亚型流感病毒为主。

北京甲型H3N2流感样病例持续增多 冬季如何预防流感流感的流行态势还没有停下来的意思。据了解，上周本市的流感病例较此前一周增加了49.33%。据介绍，今年本市从11月中旬开始，流感样病例持续增多，几近直线增长，病毒以甲型H3N2亚型流感病毒为主。

冬季如何预防流感

早起锻炼身体

俗话说：“正气存内，邪不可干!”我们只有增强我们体内的正气，提高自身的免疫力，才不会惧怕病邪的到来。每天早晨，我们不要贪睡那么几分钟，要早早起来锻炼我们的身体，不需要你大汗淋漓，只需要你微微出汗就可以了，不需要你锻炼几个小时，只需要十几分钟就可以了。不要小看每天早上那十几分钟的锻炼，长此以往坚持下去，会让你每天都有充沛的精力去工作和学习。