西安5岁以下糖尿病宝宝增多 专家提醒首先改饮食

　　华商报讯（记者 李琳）小朋友也会得糖尿病，而且人数还不少。据专家介绍，西安近年来糖尿病患儿越来越多，尤其是5岁以下发病患儿明显增多，急需引起社会和家长关注。

　　昨日，20多名患有糖尿病的“甜蜜宝贝”和家长在西安市儿童医院儿童糖尿病夏令营相聚，内分泌专家为患儿带来最新的糖尿病防治知识和护理指导，普及糖尿病健康知识和护理指导。西安市儿童医院内分泌科主任汪治华称，中国每10个糖尿病患者中就有1个是儿童或青少年。儿童糖尿病最为典型的是1型糖尿病，主要受遗传、环境等因素影响，总体发病率为十万分之一以下。

　　专家称，令人堪忧的是，近年来不到5岁的低年龄组1型糖尿病患儿发病率正逐年增多，患儿时刻面临各种并发症、严重残疾，甚至是早期死亡的风险。患儿需要终身依赖胰岛素的治疗，除每日监测血糖、调节饮食和运动，努力控制血糖外，还要面临很多实际的生活和心理问题，因此规范的治疗和健康指导非常关键。

　　专家提醒，预防儿童糖尿病首先要改变不良饮食习惯，吃饭七八分饱即可，食物结构要合理，均衡饮食，荤素搭配，少油少盐，尽量少吃甜食和煎炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮。两餐之间来杯酸奶或者吃点水果当作“加餐”，即少食多餐对身体有益。同时，每天要带孩子在户外走一走，动一动，尽可能把双休日还给孩子，持续规律的运动是预防糖尿病最简单的方法。

编辑：雷晓娟