肺癌成癌症死亡“第一杀手” 预防癌症从生活方式开始

4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学抗癌，关爱生命”。昨天，记者从 西安 市疾控中心了解到，2015年全市死于恶性肿瘤9946人。肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌位于西安癌症死亡前五位。

肺癌占西安癌症死亡第一位

记者从西安疾控中心了解到，2015年西安死亡人口是42956人，其中死于恶性肿瘤9946人，其中男性患癌死亡患者6285人，女性患癌死亡患者3661人，死于恶性肿瘤的男性明显多于女性。在患癌死亡患者中，前五位癌症是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌。60岁至85岁是患癌死亡最高发的年龄段，40岁起因患肺癌、肝癌死亡明显增加，50岁起因患胃癌、食管癌、结肠癌死亡明显增加。肝癌死亡人数由2014年的第三位晋升至2015年第二位。男性患癌的前五种癌症是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠癌等，女性患癌前五位是肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌。

70%癌症确诊已属中晚期

肺癌独占西安癌症死亡头把交椅，西安交大二附院肿瘤科主任王西京说，从临床上看，70%癌症患者确诊时已属于中晚期，大部分癌症都容易被忽视，一是肺癌症状不明显，二是肺癌与支气管炎和肺气肿的症状相似，不易辨别。肺癌更是在早期基本没什么特别症状。肿瘤长在肺部边缘的患者，早期甚至无任何不适。

预防癌症从生活方式开始

如何预防肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结肠癌，乳腺癌等？西安市疾控中心慢性病防治科侯斌科长说。

肺癌：统计表明，10个死于肺癌的患者中有9个是烟民。每天吸烟20支以上，连贯超过20年最易得肺癌。健康提醒：烟民戒烟，45岁有吸烟史的人每年做一次体检。

胃癌：胃溃疡等慢性胃病患者患胃癌几率高，如果总吃剩饭其中细菌可能诱发胃癌。健康提醒：多吃绿色和黄色蔬菜，少吃干硬发霉的食物，有胃癌家族史，慢性胃病史的人应定期体检。

食管癌：有统计数据显示，在食道癌患者中，喜欢热饮热食者占90%以上。长期吃得过快，过烫，都可能反复灼伤食道黏膜，从而产生癌变。健康提醒：直系亲属中有食道癌患者的人，要定期体检，平时吃饭要慢一点，食物温度最好在40度以下。

肝癌：长期大量饮酒会使肝细胞反复受损，导致肝硬化而且肝癌的比例高达70%。健康提醒：接种肝炎疫苗，有肝炎者特别重视限酒，并养成健康饮食习惯，不吃霉变食物。

肠癌：常年吃肉过多，缺少膳食纤维摄入，久坐少动，不按时大便等都会招来肠癌。健康提醒：少吃油炸煎炸腌制食品，每周吃红肉不超过1公斤，适当运动，养成定时排便的好习惯。

乳腺癌：晚婚晚育、精神压力大的都是乳腺癌的诱因。健康提醒：最好哺乳至孩子6个月大，有乳腺癌家族史，40岁以上未孕超重的女性每年应该做一次早期乳腺癌复查。本报记者张毅伟