发现身边人突然情绪低落 家人同事应及时关心关怀

中高考后，加上股市波动等，最近，前往医院咨询抑郁病等心理疾病的患者相比平时增多。专家提醒对于预防抑郁病以及防范发生突发事件，家人、同事起着很重要的作用。

觉得干什么都没意思

39岁的张玲是一名白领，自今年4月份起，她的丈夫吴先生发现妻子越来越沉默寡言，干什么都提不上劲儿，也不愿意和姐妹们出门逛街。对饭菜咸淡稍有不满张玲就会大发脾气，之后心情又快速低落。心急的吴先生带妻子去 西安 交大一附院心理门诊就医，张玲被确诊为轻度抑郁症。“工作调整后，我开始心情不好，晚上总是睡不着觉，白天经常觉得乏力，干什么事情都觉得没意思。”张玲说。对此西安交大一附院精神卫生科主任高成阁认为，抑郁症一般是由很小的原因导致的，生活当中不顺心的小事就会导致抑郁症的产生，当发现身边人行为情绪异常时，一定要及时去医院寻求医生帮助。

发现异常早干预

西安市精神卫生中心中西医结合科李宝君主任说，现在患抑郁症的人越来越多，往往表现为心绪低落、不愿与人交流，有的甚至悲观厌世自杀，10年前每天只接诊五六个抑郁症病人，而现在每天接诊的抑郁病人达15人之多。失眠是抑郁的主要表现，但是患抑郁的病人失眠，只吃普通的安眠药是解决不了问题的，还需要进行抗焦虑和抗抑郁的药物治疗、心理治疗和物理性治疗，才能改善睡眠。

西安大康心理保健院院长寇觉中认为，家人同事作为最亲近的人，应当对身边人给予关怀，当发现他们突然情绪低落，出现失眠状况，常闷闷不乐，懒散且对任何事情提不上兴趣，回避社交不愿与周围人接触交往，情绪反复无常时而暴躁时而低落，这些异常表现有可能是抑郁症的前兆。这时家人朋友一定要多留心，多与其沟通交流，还要及时帮助其就医，请专业医生帮助进行心理评估测试，鉴别是否患有抑郁症后，如果患上抑郁症要进行药物、心理、仪器治疗，提高其心理承受能力和应对能力，减轻其心理压力，防止自杀等危险行为发生。

本报记者张毅伟 实习生龚雨馨