运动APP眼看要占半壁江山 专家:软件测体质不靠谱

　　夜跑、快走、夜骑……2015年像是全民健身热风潮的起始，周边人问一句平时热衷什么，十有八九会提到跑步、登山或是户外，如果你不爱这些，至少也应该听说过国际马拉松或是城市乐跑赛。就连马云都重申了不止一遍：未来人们关注的主要领域在健康与快乐。而在健身热风靡的当下，手机运动健康检测类APP也应运而生。记者在多个手机应用平台看到，与运动相关的应用软件多达数百个，部分APP的用户数量超过100万。这些软件真的有用吗？
　　 健康运动软件功能介绍“很强大”
　　手机上的私人健康医生，包括1000万字的中文离线医疗百科全书，3274种疾病的详细治疗信息，5785种中西药的详细使用说明；关爱女性健康的手机应用，包括经期记录、经期预测、月经病自测与建议、易孕期/安全期预测等；能轻松实现搜索全国各地的医院、医生，还可以查找疾病、症状、药品等各类信息，并可向在线医生咨询；内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍，可以随时随地查询各种食物或运动的热量,同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录……记者查询了市面上的一些健康运动APP，其功能介绍的确令人心动。
　　一项关于移动健康类应用的调查数据表明：19%的智能手机用户在他们的手机中至少安装了一个与健康有关的应用程序。有的手机用户甚至全部安装各种健康软件。西安市民李媛对此就表示，自己的手机里下载了3款这类软件：“人都有惰性，总是有各种各样的理由拒绝运动，比如工作忙、参与聚会等等，打乱我的运动步伐。我之所以下载这几款软件，主要是督促自己坚持锻炼。”
　　软件记录步数存在误差
　　手机里下载一款计步APP，随着你的运动，这款软件会自己记录你的步数以及走这么多路消耗的卡路里，这是目前最为简单的一款运动软件。它的工作原理大概是这样的：人在步行时重心会有改变，设备中传感器和协作器感受到重心移动并进行计数。试想，如果走路时手机没带在身上，或是坐在工位上由于各种原因带动手机摇晃，这样可能也会产生数值的变化，因此记录下的数字肯定不会准确。
　　关于看似更为专业的运动手环，英国广播公司（BBC）记者曾在今年初做过一个相关报道。莱温顿称其试用了四款著名运动手环产品，并对检测数据进行了横向对比。结果显示，不同设备在计步、计算热量消耗等多项数据上都存在偏差，如某日记者的行走距离在不同设备上的差距达到23％，消耗热量的差别也达到2649卡路里，这和一个成年女性一天摄入的热量差不多。
　　对此，几个品牌都表示运动手环检测数据的准确性没有这么重要，重点在于为用户呈现运动的规律和 趋势。这听起来像借口，其实不无道理，锻炼的关键在于坚持并有规律，这些设备能反映使用者在运动、生活作息上模式的改变，精确计数的意义相对不大。

编辑：白玫