美女子实验一周只吃披萨 竟减重4.5斤

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　　据英国《每日邮报》10月28日报道，很多在瘦身的人渴望肆无忌惮地吃面包芝士，但是他们却只能吃健康的沙拉。但是美国纽约女子夏洛特•帕勒米诺(Charlotte Palermino)却在一周只吃披萨不吃其他的食物情况下，体重有所减轻。

　　28岁的夏洛特在一周之内只吃了披萨，结果减重5磅(约合4.5斤)。对此她的理论是只要你不喝酒不吃甜食，你就可以保持你的体重，甚至减轻一些体重。“你不需要在饮食上折磨自己，你可以吃披萨也会有同样的效果。而且心情会更加愉快。”夏洛特想要变瘦一些但是却无法不吃自己喜欢的食物，所以她进行了这种实验，把典型的减肥食谱中“一周只喝果汁”中的果汁换成了披萨。

　　实验开始，她非常兴奋自己可以吃自己喜欢的食物，但是每餐都吃披萨的接下来的几天她也经历了一些不舒服，直到最后一天她才感到身体适应了这种变化，第七天她非常享受她的披萨并且还将这个计划多延续了一天。实验最后，她减重了5磅(约合4.5斤)。一位饮食健康专家表示，她减重主要是因为她没有喝酒没有摄入甜食。夏洛特说：“但是我不建议连续吃一周披萨，你可能会瘦，但是这种饮食不均衡，不能持久。”