50%产妇产后会现轻度抑郁 长辈莫过度关注新生儿
本期专家团：
马现仓 西安交大一附院精神心理科主任医师
张露莹 西安市精神卫生中心临床心理科副主任医师
日前，西安市科技路天朗蓝湖树小区的贺先生一家遭遇突变：他的妻子抱着5个月大的女儿纵身从8楼跳下，妻子当场身亡，女儿目前在医院接受治疗。据贺先生的一名家属介绍，死者陈女士患有产后抑郁症，此前治疗过，家人都以为她好了，谁知出了这事。
像这样的恶性事件每年都会发生好几起，几乎都会殃及新生命。那么，为什么产后抑郁症能让好好的女性变成自虐或虐子“狂魔”？
产后为何抑郁？
内分泌变化、角色转变、遗传等导致
当过妈妈的人都知道“妈不好当”，要操心孩子吃得好不好，是否不舒服，生病与否，还要担心自己休完产假后孩子的哺乳问题，自己重回岗位后能否适应，以及多了个孩子后的夫妻关系、婆媳关系等要重新调整。
西安交大一附院精神心理科主任医师马现仓表示，这些事情都会造成产妇身心过度劳累，这些劳累会进一步导致情绪变化。
西安市精神卫生中心临床心理科副主任医师张露莹表示，产妇出现抑郁是由于多元化因素造成的，其中一个是由于产后产妇会出现内分泌的变化，这时候内分泌会进行新一轮调整。而在孕期胎盘类固醇达到最高值，产后会因为胎盘剥离造成胎盘类固醇突然减少从而造成情绪压抑。
此外，角色转变和适应角色也是产妇抑郁的一大原因。产妇如果自己调整不过来，加上家庭关系不和谐等因素，就会感到孤独、无助。同时，还有一部分性格上追求完美、不会求助、不愿意求助的产妇更容易形成压力。
除了这些后天原因外，遗传因素和器质性疾病也有可能会造成抑郁。如有家族抑郁病史或是高血压、心脏病患者。
产 后抑郁何时开始？
产后3~5天开始，6周内最应关注
马现仓表示，有一部分早期产后抑郁的患者在围产期就可以显现。另外，50%的产妇产后3~5天会出现轻度抑郁现象，一般1~2周就会改善。
张露莹表示，最该关注的是产后6周内的产妇情绪。一般生完孩子后6周几乎就可以适应新角色，如果情绪在这个时间内稳定，之后基本就没什么问题了。如果6周内产妇情绪波动较大，则需要高度关注。
产后抑郁有何表现？
对日常活动无兴趣，一点小事就大发脾气
马现仓表示，产后抑郁的产妇一般会出现易激惹的现象，为了一点小事就大发脾气，常常痛哭流涕、情绪低落。患者本人也会觉得自己情绪不好，但不会认为是自己抑郁了。
此外，张露莹补充说，抑郁的产妇对日常活动缺乏兴趣，对各种令人愉快的事情都体验不到愉快。还常常自责、自卑、内疚，反应迟钝，思考能力下降，对生活失去信心。且一大部分患者出现睡眠障碍、头疼、耳鸣等症状。
如何避免产后抑郁？
产妇多进行自我调节 长辈莫过度关注新生儿
马现仓表示，早期干涉产妇的情绪调控，可以有效避免后期恶性事件的发生。
张露莹说，目前针对产后抑郁的治疗方式有药物治疗、心理治疗、物理治疗，治疗效果都较乐观。
两位专家均表示，产妇要强大内心，加强自我心理调节，积极适应有孩子后的生活节奏。同时，作为丈夫，要在这个特殊时期给妻子更多的关爱，分担她照顾孩子的辛苦。长辈也不要过度关注新生儿，不要因为养育孩子的问题出现纷争或互相指责，以免给产妇造成心理负担。
华商报记者 王玮
记者说话
生育是女性一生中完成的最伟大使命，但也可能让一些女性走进绝境。细看发生过的各类产后抑郁的恶性事件，几乎每一个案例都是母子一同在世界上消失。不少网友评论这些母亲很残忍，自己过不去那个坎儿，连孩子也不放过。
在采访中，两位专家均提到，产妇带孩子一同寻死恰恰是因为爱。因为她们觉得这个世界再无留恋，又不愿将孩子独自撇下，于是……这种心理家人一定要及早察觉，并给予关注和治疗。希望每个产妇都可以生活在和谐的家庭氛围中，希望每个产妇都可以在自己精神压抑时主动求医，让这样的事情不再发生，让新生命带来的喜悦永存。 王玮
编辑：秦一乔