健康无价宝

　　最近，一位同事因为癌症复发而再次入院，病情严重情况不稳定，大家都忧心重重。除了轮流探望他，大家也发简讯和他说话，让他不至于在医院那么郁闷。 我在一个炎热的下午去看望他时，加护病房里除了检测器不时传出“滴滴”的声响测量病人的心跳、血压等，环境十分安静。朋友躺在病床上，一脸倦容，借用鼻管呼吸氧气，手上都打点滴，幸好还没睡着。虽然憔悴了不少，见到我他还是喜出望外，精神马上来，便开始和他闲聊。

　　一谈起病情，大家心照不宣，知道情况并不乐观，甚至随时都会有性命危险。即便如此，他还是淡定从容，谈着将来的事，进修的计划等，而且十分惦记工作。我知道他是典型的“工作狂”，凡事追求完美，就是不懂得放松。

　　我告诉他不要去想将来的事，抓紧时间休养才是眼下最重要的。力争上游，力求上进本是美德，它化为一股强大的力量促使人类争取美好生活。然而，过度追求，不懂得适时放手，只会使人退步，甚至失去更多。

　　一个人若把自己绷得太紧，有一天终有承受不住压力的时候而爆炸，届时，后果不堪设想。我一直认为他的病情反反复复是因为他从没有好好停下来休息。病了一两年了，不断换药，不断入院，无数个扫描验血，病情仍然不稳定。他一出院就想回来上班，在病床上时也忘不了写研究报告，更新专业领域的资讯，比我积极许多。

　　孰轻孰重，他应该有分寸，偏偏就不能集中精神休养，做个“不问世事”的人。看了令人心疼又无奈，生命难道就只是为了事业拼搏吗？脆弱的血肉之躯需要充电，头脑也需要休息。所谓：“身闲心不闲”，繁琐的世俗之事困扰大家，最后遭殃的还是自己的健康。

　　新新人类不再为三餐忧愁，但烦恼仍然不断。现代速食生活，日月颠倒的生活作息，无穷无尽的欲望都让我们得不到真正的快乐。同事说他闲不下来，整天躺在病床无所事事他做不到，一定要有东西忙，才叫“充实”。对于一个命在旦夕的人，还有什么是比追求心灵愉快更重要的呢？去做自己一辈子想做的，去好好睡个觉，去游山玩水，总之好好地宠一宠自己，管他人如何作想。

　　身处红尘，本来是非对错就见仁见智，很多事也不在我们掌控中。健康也是一样，我们能做的就是好好体贴疼爱自己，才不枉此生了。(摘自新加坡《联合早报》作者：徐志霙)