陕居民健康素养水平不断提升 注意健康66点
4月26日,省卫计委召开全省健康教育工作暨健康中国行活动推进会,据监测,居民健康素养水平稳步提升,我省居民健康素养水平2015年为8.3%,比2008年的4.81%提升了3.49个百分点。
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。健康素养是衡量国家基本公共卫生水平和人民群众健康水平的重要指标。我省居民健康素养水平2015年为8.3%,意味着每100人中具备健康素养的人数仍不足9人。
据第四军医大学预防医学系教授、陕西省营养学会常务理事史永亮分析说,一个人身体健康与否,与健康素养水平密切相关,研究发现,健康素养对个人健康的影响力占到60%。一个人体质比较好,实际上多半还是因为个人生活比较规律和健康。我省居民健康素养水平虽然不断提高,但仍低于全国平均水平,需要提升的空间还很大。从全国而言,居民健康素养水平是东南高、西北低,这与人均教育程度相关。美日等国居民健康素养具备率在70%以上,而2015年苏州市城乡居民健康素养水平达到21.3%,处于全国领先水平。
史永亮表示,每个人每天在衣食住行中都面临诸多选择,健康素养水平越高,选择的行为就会越有利于健康,我国倡导公民必须掌握的66条健康素养要点,公众都应该注意学习,如健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面;劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠;吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。如果想提高健康素养,可以对照学习,相信对改善健康水平一定有帮助。
根据国家卫计委的目标,到2020年,全国居民健康素养水平要提高到20%。省卫计委相关负责人表示,今后将继续加大健康教育宣传力度,将健康教育与健康促进纳入公共卫生服务的重要内容,建设健康教育服务示范基地,开展健康知识进农村、进社区、进企业、进学校、进机关、进家庭等“健康细胞”示范活动,扩大健康教育覆盖面,使群众在潜移默化中养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式。