元旦送礼不如送健康好视力眼贴官网发厚礼
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元旦是中国传统的佳节,除旧迎新,人们会在这一天拜亲访友、全家团聚来迎接新的一年。为此,好视力眼贴官网同样为了迎接元旦佳节的到来而推出了免费体验活动。活动一经推出便获得了网友朋友的欢迎。
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眼睛是心灵的窗户,通过眼睛可以看到人的内心世界,可想而知眼睛对我们的重要性,所以我们平时当然要保护好它。尤其是冬天到了,天气越发干燥、寒冷,眼睛也越来越不舒服。清早一起床,眼睛干涩、眼屎多;上班路上,眼睛“迎风流泪”;在办公室里待久了,眼睛还干涩、发痒。眼科医院专家指出,冬季天气干燥缺少水分,人们往往只是注意保养了皮肤的光泽却忽视了眼睛的重要性,其实这是不科学的,冬季护眼莫大意,科学预防有讲究。
针对眼睛健康问题,从事眼健康行业13年之久的北京好视力科技发展有限公司相关负责人表示,爱眼应该有一个规律的周期,养成良好习惯很重要,并特别分享了如下的方法。
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冬季科学护眼第一招:不要长时间用眼
一般情况下,1分钟内人会眨眼约20次,由于使用电脑工作时凝神注目,每分钟眨眼次数仅有6次左右。这种情况下,很容易用眼过度,从而导致泪分泌减少和泪成分变质,继而引发干眼病,出现眼球表面干燥、结膜充血、眼睛不适、灼热感和异物感、磨痛等情况,甚至看东西时还会出现视物不清。因此南昌爱尔眼科医院专家建议大家不要长时间用眼。
冬季科学护眼第二招:姿势正确距离恰当
用电脑时要保持正确姿势与注视距离,距离太近、太远或姿势不正确,都会对视力造成伤害,所患者应保持正确的坐姿和恰当的距离。一般来说在使用笔记本电脑时,由于屏幕过小,导致使用者必须近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易加重眼睛疲劳,因此要注意调整工作时间,南昌爱尔眼科医院专家建议,每工作1小时左右休息5-10分钟,闭目或远视;而和电脑的距离应保持在60厘米以上,视线向下约30度。
冬季科学护眼第三招:适宜环境也重要
光线太强或是太弱都会导致屏幕与外界产生强烈的反应,从而对眼睛造成刺激,因此建议用眼环境的光线要柔和。另外,电脑不宜靠墙放,否则不但易受潮气,而且使用者抬头时映入眼帘的就是一堵墙,这种情况下眼睛不但无法得到良好的调节和放松,还会加重视神经的紧张和疲劳。所以电脑最好摆在窗边,或让屏幕和墙壁之间的距离在1米以上。
冬季科学护眼第四招:好视力眼贴免费试用
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(本文来源:西安在线 )