最近三天关中南部局地有中到重度霾 今至下周四西安气温超20℃

今天、明天和后天，连续三天，关中南部部分地方都有中到重度霾，提醒老人和小孩外出要进行防护。下周工作日内，西安最高温都在20℃左右，下周末有降雨，气温回落。 

昨日早晨，“薄纱”笼罩着古城，那是雾霾。午后，太阳普照，暖暖的，霾似乎“知趣”了不少，消散了许多，很多人踏青郊游。 

在白鹿原上，记者看到不少人开车出游，吃农家乐、摘草莓。“马上要熬过冬天了，想着气温回暖了，就带家人出来转转，尤其是带女儿出来寻找春天。”市民吴女士拎着手中的一篮子草莓笑道，一旁的孩子吃成了“大花脸”！在鲸鱼沟竹海风景区，阳光透过竹林，别有一番风味。在白鹿仓景区，游人络绎不绝，不少人品美食、拍美景，发朋友圈。带儿子游玩的林先生说：“早上本想放弃郊游，因为有雾霾，后来气温升高了，就出来转了，孩子玩得很开心。” 

11日、12日和13日，连续三天，全省天气都是晴天间多云，关中南部部分地方有中到重度霾；14日和15日，全省多云间晴天；16日，全省多云转阴天，关中南部、陕南东部部分地方有小雨；17日：全省阴天有小雨，榆林北部、宝鸡西部、汉中西部有中雨。 

气象专家提醒，出现雾霾时，尤其是患有呼吸道疾病的人，以及老人和小孩，外出应该进行适当防护，比如戴口罩。严重雾霾时，最好少进行户外活动。 

受西北气流控制，近期西安市以晴到多云天气为主。今天白天：多云间晴，最低温8℃，最高温20℃；12日：晴间多云，7-21℃；13日：多云，7-21℃；14日：阴转多云，9-21℃；15日：晴间多云，9-20℃；16日：多云转阴天，最低温也升到10℃，最高温19℃；17日：多云转阴天，南部地区有小雨，10-16℃。 

目前，处于惊蛰时节。养生专家建议，此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，比如菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、莲子、银耳等食物，少吃动物脂肪类食物；早睡早起，多动多走，睡前泡脚；注意精神调养，千万别为了小事生气。此外，乍暖还寒，切记“春捂”。 

首席记者姬娜