创意宝妈一出手 厌食挑食都没有

21.01.2015  19:34

【黑夜星空:黑米饭】

黑米的营养价值很高,但煮出来黑乎乎的一盘,好似没什么胃口,那就来个小小的装饰吧~

主料:

黑米(100g)、玉米粒(20g)、秋葵(1-2个)调料:盐(少许)

制作步骤:

1、材料准备好

2、黑米提前侵泡24小时,煮熟后铺入盘底

3、形成黑夜的感觉

4、玉米粒焯至断生

5、摆成月亮的样子

6、秋葵焯1分钟左右(只需要一个就够了,另的被我直接吃掉了)

7、切小段

8、随意摆放成星星的样子,就好啦~