辽宁五旬男子热衷创意跑 在大明宫跑出“秦始皇”三个字
孔宪东在西安大明宫遗址公园，设计出的“萌版卡通人物”创意跑路线。本报记者宋雨摄
如今，越来越多的人开始跑步锻炼。在很多人印象中，跑步，尤其是长跑，枯燥、机械、乏味。然而50岁的孔宪东不仅跑出了艺术，还是国内颇有名气的“创意跑”选手。几年时间，他跑过全国20多个城市，每个城市的跑步线路图，都是一个个有趣的图案。
决定跑步那年，为了表明决心，孔宪东给自己取了个网名：驰骋苍狼。他做销售工作，辽宁沈阳人。最初的想法，是通过跑步来减肥。
“身高1米73，体重99公斤，就是个大胖子，血脂也很高。”昨天，孔宪东告诉记者，一开始他先是慢跑，凌晨4点多起床，一口气跑两公里。
跑了一个月，膝盖损伤了。在医生的帮助下，他及时调整，“从深蹲、慢走，再到快走，练习了半年多，有了基本功，开始跑步。”跑步的频率，也从过去的每天跑，变成了每周三次。
跑步最难的就是坚持。一次偶然的机会，孔宪东在网上看到有人通过跑步来“作画”，这个创意妙趣横生，他一下子有了兴趣。
在国内，真正的创意跑选手并不多。所谓创意，指的是跑步者在开始跑步前，合理规划设计路线，跑的时候全程用GPS记录下来，最终呈现出一个个图案。
“有一定的难度，需要有空间思维能力，还得懂得构图和审美。”孔宪东说，创意跑的图案，实则是在纷繁复杂的线条中，发现一种美，把这种美，用脚步“画”出来。
此外，每次跑步的路线，必须是原创，没有任何经验可参考，“每次跑步之前，首先通过当地的地图，通过手机创意跑步软件APP设计出一个图案。”
让孔宪东感到自豪的是，不少跑友或客户在微博、抖音等社交平台上认识了他，大家一起探讨跑步线路，设计图案，“共享自己的轨迹让大家共同参与，赋予了跑步一种全新的时尚乐趣。既跑出健康，又跑出友情。”
最近，孔宪东来到西安。对于这座城市，他此前来过很多次，毫不掩饰自己对西安的喜爱，“这是一座伟大而美丽的城市。”
在西安，孔宪东一共设计出了43幅创意跑作品，并用3天早上的时间，跑出“秦始皇”三个字，累计行程近62公里。
此外，他还在大明宫遗址公园，设计出了萌版卡通头像，在朱宏路和未央路附近，设计出了宠物狗图案，在网上走红，引发不少创意跑选手的好评。
孔宪东说，受自己的影响，身边很多人爱上了跑步这项运动，女儿也经常跑步，锻炼身体。“虽然跑步不一定能增加你生命的长度，但一定能增加你生命的宽度。”
编辑: 石悦琳
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