超半数大学生自认为患“开学综合征”

本报讯（记者张亮）新的学年已经开始，大学生们做好准备迎接新学期了吗？调查显示，超过半数的人还没有准备好。人人网对2647名大学生调查结果为，52.9%的学生认为自己有“开学综合征”。

本次“关于大学生迎接新学期的调查”共有2647名大学生参与，其中男生1309人，女生1338人。调查显示，高达52.9%的大学生都认为自己有“开学综合征”。

“开学综合征”是指在假期末端，开学伊始，学生所表现出的，一种明显不适应新学期学习生活的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”，又叫“开学恐惧征”。心理医生认为这些表现，都是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

西北政法大学大四学生小陈说，暑假的前五周时间，他去一家单位实习，作息时间相对规律，不过实习结束后，就进入“放纵”模式。“最后一个大学暑假，我们同学朋友就经常约着玩，晚上喝酒、唱歌、打牌，经常熬夜，特别是开学前几天，大家又要分别了，所以聚会多，熬夜多，第二天也就睡懒觉了。”小陈说。

小陈这样的大学生不是少数， 西安 财经学院大四学生小吴说，暑假没什么学习压力，对自己的管理就相对松一点，晚上经常熬夜追剧，第二天又要补充美容觉，所以作息时间很乱。

据人人网调查，70.6%的大学生不会因为开学而特意“倒时差”，调整作息时间，只有29.4%的大学生表示会特意为开学而调整作息，做好迎接新学期的准备。

西安外事学院一位辅导员老师说，每个新学期伊始，都有“开学综合征”学生出现迟到、上课打瞌睡、注意力不集中等等现象，她认为，作为大学生，应该严格自律，在开学前做好准备，纠正自己的不良习惯，安排合理的作息时间，让自己的身体心理都能够有规律的投入正常的学习中。从暑假那种轻松、自由的状态中走出来，确立切实可行的新学期目标。可惜的是，能做到的人少之又少。