复方阿胶浆，缓解运动疲劳
刘飞，白手起家，而立之年已成为行业内的佼佼者，但其中的艰辛只有他自己才能体会到，所承受的压力是超出常人的数倍，他常常为企业经营而思虑，但有时也内心焦虑，心生烦恼。加上平时工作应酬比较多，高血脂、高血压、脂肪肝等随之产生。
医生建议要调整日常作息，加强锻炼。其实，体育运动对刘飞来说，不仅可以改善身体状况，还是一种有效的释放压力的方式。运动不仅能促进血液循环、帮助排出毒素，也可以提升大脑中的“快乐因子”。运动完再泡上一个美美的热水澡，疏通全身经络，气血运行顺畅，使身心得以放松。
跑步运动无疑是好事儿，但很多人会出现运动性疲劳。所谓运动性疲劳，是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，直接影响运动能力。那么，如何缓解运动性疲劳呢?
专家建议，可服用复方阿胶浆。复方阿胶浆组方源自明代著名医学家张介宾《景岳全书》中的“两仪膏”，在此基础上守经达变，以东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等多种药材配伍，其中东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效;又配以山楂，则行气健脾、防滋腻，从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。
多年临床试验证明，复方阿胶浆能够提升红细胞和血红蛋白相关指数，能够提高运动员最大摄氧量水平，还可以在正常范围内提高白细胞水平，增强血液免疫。尤为重要的是，服用复方阿胶浆还可降低运动期间肌酸激酶、尿素氮、皮质醇的水平，增加血睾酮/皮质醇比值。同时，复方阿胶浆还能够减少自由基产生，提高机体的抗氧化能力，从而预防运动产生的自由基对机体的损伤。
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编辑:韩涛
