今明两天陕西全省云量多 周末西安将达36℃

来自中央气象台的消息，据悉今年第10号台风“莲花”已经登陆广东了。

据说，接下来还有即将登陆的台风“灿鸿”，预计它可能于今天夜间至明天上

午登陆浙闽一带沿海地区，登陆强度可达强台风级或超强台风级。

就在沿海城市承受台风肆虐的时候，我们却在与夏天的闷热天拉开了“持久战”。不过在秦岭的另一边，受台风的影响，我们能明显感受到的就是空气闷热潮湿了，也就是我们俗称的“桑拿天”。

我省6月气温明显偏低陕南降水异常偏多

据省气候中心分析，6月我省气候呈现气温明显偏低、陕南降水异常偏多的特点。全省平均气温21.9℃，较常年同期偏低0.8℃，是1992年以来历史同期第1低值年；6月全省平均降水量为105.9毫米，比常年同期偏多37%。

降水主要集中在6月下旬，23日全省出现初夏汛雨，比常年初夏汛雨日偏早8天，23~30日出现了发生为期8天的连阴雨天气。此外，6月我省发生多次雷雨、大风、冰雹等强对流天气。全省共出现5个暴雨日，暴雨13站次，较历年同期偏多。

今明陕南小雨周末西安将达36℃

最近几天，阳光变成了主角，天气晴好，天空静稳。然后，高温就来了，光照充足，再加上室外紫外线较强，在路上总有一种被 “烘烤”的感觉，四处热浪滚滚，总感觉处在烤箱之内，暑气逼人。

省气象台说，预计今天白天到11日，我省大部受高空切变影响云量较多，陕南受台风外围气流影响，局部有阵性降水。总的来说，大部地区天气还是不错的，只有陕南东部局部还会遭受小雨或阵雨的侵扰。

不过即使部分地方有降水的侵扰，也不会影响中北部地区的好天气。据悉，大部地区晴好天气依旧，也就是说气温也将会继续攀升。以古城西安为例，未来三天天气晴好，最高气温有望达到36℃。

预计西安今天白天，多云，局地有阵雨或雷阵雨，最低气温22℃，最高气温33℃。今晚到11日，多云间晴，气温在25℃~36℃；12日西安多云，气温在25℃~33℃。

再来看看我省的天气情况，天气预报显示，今天白天，全省大部分地方阴天转晴天，陕南东部阴天，局部有小雨或阵雨；11日，全省大部分地方多云，陕南东部阴天，局部地区有小雨或阵雨；12日，陕北、关中多云，陕南阴天，东部有小到中雨。

“太晒了，越来越热了。”伴随着对酷暑天气的抱怨，其实，在夏季，适当的吃上一点儿冰镇西瓜，喝点儿冰镇啤酒、冷饮，确实是消暑的一种方式，但最好不要过度。

陕西 省第四人民医院中医科李继学医生说，中医认为夏季五脏六腑阳气相对较少，盛夏消暑，不要因贪凉饮冷而耗伤阳气。

“夏季，室内的空调都不能太低，一般选择在26℃上下就可以了。”李医生说，在夏季，最常用的消暑办法就是喝绿豆汤、吃西瓜。但有四肢冰凉、腹胀、腹泻、便稀等症状的体质虚寒的人则应少喝为宜。

另外，中医认为，以热制热也是消暑的好办法，可多以加尝试。在生活中，我们可以喝热茶，冷饮只能暂时解暑，不能持久解热，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低。

其 实在生活中，像是洗热水澡、热水泡脚都是以热制热的好方法。比如洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于 机体排热；至于热水泡脚，在俗话说“睡前洗脚，胜似补药”，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点，用热水洗脚可以更好的调节身体温度。