宝塔区妇联开展女性心理健康讲座

来源: www.sxwomen.org.cn

  6月17日,宝塔区妇联邀请延安市妇女健康促进会蒲力群会长在中山图书馆为100余名社会组织中的妇委会主任作了“女性情绪认知与管理”专题辅导。

讲座现场

蒲老师以她丰富的心理咨询经验和深厚的理论素养，用深入浅出的语言、丰富的案例以及生动有趣的互动，从“情绪与我们的生活关系”、“影响女性情绪的因素”、“负面情绪的危害”、“有效管理情绪”四个方面，分析了女性朋友因身体、生活、家庭的不如意而产生的心理困惑，引导大家无论遭遇什么样的困难，都要保持积极、健康、乐观的心态，有效进行心理减压，享受美好人生。互动环节中现场气氛活跃，大家提出她们在日常生活中遇到的一些心理问题，蒲教授都给予了耐心的解答。

“今天的心理辅导使我更加意识到了心理健康的重要，无论怎样，我们都要坚强的面对一切困难，去追求生活的快乐！”活动结束后，大家意犹未尽，都希望以后能多举办这样的讲座。

（责任编辑：李潇）