寻找自由

　　几千年前生活在墨西哥的托尔特克(Toltec)人是阿兹特克(Azteck)印地安人的祖先，被后者视为无可企及的文化顶峰。墨西哥作者瑞兹(Don Miguel Ruiz)以托尔特克文化为名讲授追求幸福的课程，2014年被评为当今世界传授精神修行方面最有影响力的百人之一。

　　他的《四大共识》(The Four Agreements)出版于一九九七年，之后一直热销，被奉为“新生代”(New Age)个人修养的经典。四大教诲一是“言语完美无瑕”，不要低估话语的杀伤力，别传播谎言，道听途说。第二是不要意气用事，将别人的言行都视为对自己的攻击。他人的表现只是他们虚幻想象的投射，和你无关。第三是不要想当然，对别人的动机知之为知之，不知就要敢于发问。“自肚皮经”只会带来困惑、压力和伤心。最后，尽我所能，努力做事，但暂时进展不顺也不必纠结。

　　此书的副标题是“获得个人自由的实用指导”。按照这些忠告行事，的确能减少心理负担。说到底，他要大家管住眼睛、耳朵、嘴巴和思想。眼不见、耳不听、嘴不说、心不想，自然也就不烦恼。但具体操作起来还有难度。

　　且不说对一切外界困扰装聋作哑需要超厚的脸皮。将别人的批评一概摒弃也可能不利于自己的进步。最后，对邪恶、不公视而不见等于助纣为虐，不利于大环境的净化。新生代的修行法则和一切“心灵鸡汤”类自助文字一样，要一分为二地看待才好。(摘编自大公报 作者：叶 歌)