如何戒烟有效?专家:"干戒"不成可试试"药戒"

　　刚刚过去的第29个世界无烟日，让“烟民”与“戒烟”、“控烟”再度成为媒体和公众热议的话题。2009年，贵州省卫生厅、贵州省疾控中心等单位积极创建“无烟医疗卫生机构”，2013年，我省诞生了第一家规范化戒烟门诊。3年来，全省已相继开设7家戒烟门诊。

　　昨日，记者对贵州省人民医院戒烟门诊进行回访，却发现门诊“门可罗雀”。据门诊医师介绍，2015年专程为“戒烟”来就诊的“戒烟患者”仅100人左右。 “不止省医的戒烟门诊这样，几乎全省乃至全国的戒烟门诊都这样。”省医戒烟门诊医师、心理科主治医师黄颖告诉记者。

　　戒烟门诊“冷冷清清”

　　昨日下午2点半，贵州省人民医院门急诊综合大楼的大厅里已是人来人往。从1楼的儿科急诊，到4楼的内科、医学超声科、神经电生理科等诊室，几乎每个诊室前，都等候着10位以上的患者，叫号声、摇号声、聊天声，不绝于耳。

　　当视线转移到5楼的心理科诊室，发现这里明显安静了许多，走廊上空空荡荡，挂着戒烟门诊的诊室门前，只孤零零坐着一位女士。而她似乎也不是来就诊的，只是在门口坐了五分钟左右便离开了。

　　戒烟门诊里，心理科主治医师黄颖刚刚送走一位40多岁的戒烟患者，正在电脑上细心登记着就诊患者的信息。没有患者在外等候，她还能较为从容地接受本报记者的采访。

　　黄颖介绍，省医戒烟门诊开设于2013年前后，从2015年开始，考虑到“烟草依赖”成瘾的相关问题属于精神医学，戒烟门诊就交由心理科来承担，这大概也是全省唯一一个由心理科来管理的戒烟门诊。

　　尽管已开设近3年，但黄颖告诉记者，来门诊戒烟的人并不多。2015年，戒烟门诊的就诊人数仅百人，平均下来，每个星期也就两人左右。在正式戒烟前，黄颖会用放在置物柜里的一个一氧化碳检测仪，来测量患者呼出的空气中的一氧化碳比例，但使用频率低得可怜。

　　烟民：抽烟不是病

　　据贵州省疾控中心健康教育所提供的统计数据显示，目前，全省相继开设了7家规范化戒烟门诊。其中6家分别为省人民医院心理科、贵阳中医学院第二附属医院呼吸内科、遵义市第一人民医院呼吸内科、黔东南州人民医院呼吸内科、安顺市人民医院、福泉市第一人民医院。2015年11月，“戒烟门诊”又添新成员，六盘水市首家开设戒烟门诊的钟山区人民医院正式接诊。

　　一年就诊100人，省医戒烟门诊的就诊数量在全省7家规范化戒烟门诊中，可能已算得上高的了。“据其中4家医院零星上报的就诊人数来看，2015年，我们掌握到的戒烟门诊就诊人数，可能还不足百人。”健教所工作人员告诉记者，“就诊人数不多，全省戒烟门诊都一个样。”

　　吸烟有害健康，人尽皆知，记者在淘宝上搜索“戒烟器”，出来的相关搜索结果有近100页、约5000多件，销售最好的单件商品有3万多件。既然有很多人都在积极地准备或正在戒掉香烟，为什么戒烟门诊会如此受冷落呢？

　　“就诊人数少，主要是人们的观念问题。”黄颖说，在很多烟民看来，如果想戒烟，完全可以靠自己，不需要到戒烟门诊来让医生帮助。

　　昨日，记者随机访问了5位贵阳烟民，5位烟民均向记者表示，即便是想戒烟，也不会去门诊。“抽烟又不是病，去什么门诊？”贵阳烟民金森认为，“只要意志力顽强，都能靠自己戒。”

　　这种完全靠自己的毅力克服烟瘾的戒烟方式，俗称“干戒”。

　　专家：药物戒烟成功率高

　　“如果能自己戒当然最好。因为个体差异，服用药物可能会让患者产生不适，这也是某些患者中途放弃的原因之一。”黄颖说，“但总的来说，‘干戒’的成功率还是没药物戒烟高。”

　　但如果吸烟者到戒烟门诊接受治疗，首先将测试其受吸烟侵害的程度，做出评估报告，然后建立一份“戒烟档案”，并根据戒烟者吸烟情况，采用心理治疗与药物治疗相结合的方式，进行戒烟。

　　据记者查阅相关数据得知，“干戒”的年成功率为3%至5%；采用药物戒烟，3个月成功率50%，1年成功率35%。

　　“如果成瘾性太强，反复‘干戒’不成，还是建议烟民上规范化戒烟门诊咨询、戒烟。”贵州省疾控中心健教所所长、中国控烟协会常务理事杨泽红建议到。

　　杨泽红告诉记者，就目前戒烟门诊发挥的作用来看，产生的控烟效果还不好评估。“吸烟是一个社会问题，控烟难的原因很复杂。”

　　但即便如此，戒烟门诊还是要开下去。据杨泽红介绍，今年，全省预计将新增3个戒烟门诊，“希望戒烟门诊能给烟民戒烟提供帮助。”杨泽红说。