手机分离焦虑症 移动时代六种病你中招了吗?

　　24小时在线、餐前必先拍照、走哪儿都找Wifi……在享受着移动便利时，我们也在不知不觉中患上了移动时代的流行“病”。以下六种症状，你中了几个？

　　手机分离焦虑症

　　临床表现：无法实现人机分离；每分每秒都必须拿着手机，否则就感到不自在；总是害怕错过朋友的电话、短信，没有手机就感觉无法打发闲暇时光。

　　发病征兆：“我的手机呢？”

　　专家诊断：与其说是“病”，倒不如说是现代人在意识上进化的一个必然。回想一个人“自我”的建构和拓展过程，婴儿期的我们，会兴致勃勃地玩弄自己的手指头，因为当时“我”的意识范围还不包括手。随着成长，“自我”范畴不断扩张，有我的父母、我的伙伴、我的伴侣、我的事业、我的家庭……从具象到抽象，从物质到精神，纳入“我”这个整体的东西越来越多。如今，手机已是我们与现代社会保持接触的一个重要工具，也是现代“我”的重要一部分。一旦纳入“我”的整体概念中，无论哪一部分缺失，都会带来空虚、焦虑和恐惧感。

　　Wifi依赖症

　　临床表现：选择餐馆、酒店时，Wifi具有一票否决权。没有免费Wifi，一切免谈。到餐馆坐下，第一时间不是看菜单，而是问Wifi密码多少。如果没有免费Wifi，立即拂袖走人。

　　发病征兆：“Wifi密码多少？”

　　专家诊断：同“手机分离焦虑症”。

　　备胎综合征

　　临床表现：女(男)神的微博第一时间点赞，女(男)神失恋第一时间安慰，女(男)神恋爱第一时间祝福，自己被自己感动。

　　发病征兆：“只要肯等，我一定有机会。”

　　专家诊断：在一个人的“感动自己”行动中，首先满足的其实是自己内心深处隐秘的、一直想要的深深地被关注、被呵护、被宠溺的心理需求。自己在现实生活中得不到的，只能转借一种“冠冕堂皇”、被世人所认可的方式，找一个自己喜欢的人，来替代自己享受这样的滋味。其实TA的女(男)神是否真的需要这些点赞、安慰或祝福，并不在TA的意识之中。

　　晚睡拖延症

　　临床表现：无时无刻不在关注微博、微信，看到提示有未读信息的红点就一定要点开；对于别人的评论总是“秒回”；每晚睡觉前，总会对自己说再最后刷一遍朋友圈吧，关掉手机的时候往往已是一个小时之后。

　　发病征兆：睡前抱着手机上床。

　　专家诊断：这种现象通常会在三类人身上发生——

　　一种是本身个性优柔寡断、意志力薄弱、不擅长拒绝之人。

　　一种是刷存在感的人。他们时刻都希望在这个世界中处于显眼和主导的位置，不能容忍自己的不存在，而睡眠，在某种象征意义上，即意味着自我在某一个时刻的缺席。

　　一种是完美主义者，或者说是自我缺失感较多的人。他们需要“更多、再多”的资讯来“装备”自己，永远觉得自己还不够好，自己得到的不够。

　　拍照炫食症

　　临床表现：无论是朋友聚会、单位聚餐，每道菜动筷前必先拍照。如果谁在他拍照前一不小心下筷破坏了菜的品相，哼哼，那自己默默去蹲墙角吧。

　　发病征兆：“别动，等我拍照先！”

　　专家诊断：幸福感也是需要参照物的，拍照炫食症患者的幸福感极度依赖于他人的关注和艳羡。这类人一般在某一方面自我感觉良好，特别享受他人注目和点赞的簇拥，并不断需要他人的艳羡来强化这种感觉。

　　自拍综合征

　　临床表现：无论何时何地，总是忍不住拿出手机自拍。每天花费大量时间自拍，并希望从大量的照片中找到自己最美的样子，发在各种社交通讯工具上。

　　发病征兆：掏出手机，斜上方45°对准自己……

　　专家诊断：同“拍照炫食症”。

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