手机屏幕真能“亮瞎眼” 医生：玩手机要“有度”
近期，长期看手机电子屏幕会导致视力下降、干眼症、青光眼的 新闻 时有发生。不少关于长期看电子屏幕会伤害眼睛的文章在微信朋友圈、微博疯转。一时间，给我们带来方便和智能化生活的手机、平板电脑成了众矢之的。
根据最新科学研究，手机、平板、电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对视网膜和黄斑区造成伤害。从而导致一些眼部疾病。那么，在这一观念被人们接受并广泛传播后，人们是否改变了长时间玩手机的习惯呢？
4月23日，记者来到西安市第四医院眼科门诊，看到前来就诊的人很多，各楼层的缴费挂号处都排起了长队，诊断室门前的等候区坐满了等待看病的人。
记者看到，在等待看病的时间里，不少市民选择玩手机消磨时间，多数市民盯着手机屏幕的时间超过半个小时。
“等着太无聊了就玩玩手机。”正在等待看诊的周女士告诉记者，她因最近右眼异物感强烈来看病，因为自己一个人，等号时就看看手机打发时间。“我知道玩手机对眼睛不好”，周女士说，“但好像形成习惯了，没事的时候总要看两眼。”
相比周女士，王先生了解更多关于手机对眼睛的伤害。“长时间看手机会导致干眼症，而且睡前在黑暗的环境下，看亮度高的手机屏幕伤害更大。”王先生告诉记 者，自己因为晚上难以入睡，经常玩手机到深夜。最近明显感到眼睛干涩，早起后眼部分泌物增多，因此前来就医。记者看到，王先生手里拿着手机，手机连接着充 电宝。“还是有些克制不住不看手机，”王先生笑着说，“但现在确实看一会眼睛就干的不行，就只能放下手机了。”
记者看到，在等待区休息的人们，有大概一半的人在玩手机，其中有十多位长时间的低着头玩手机。记者随机采访了几位玩手机的市民，其中大部分人表示，知道玩 手机对眼睛有伤害，只有极少的人表示不太相信玩手机会导致眼部疾病。但绝大部分受访者表示，无法完全克制自己不玩手机。“除非给我一个只能发短信、打电话 的手机，要不然我不可能戒了玩手机。”陪母亲前来就诊的赵女士说，“好多重要的信息都存在手机里，手机啥都能干，依赖的太深了。”
第四医院眼科朱医生告诉记者，手机、平板电脑中的蓝光的确对人的眼睛会造成一定的伤害，而且人们专注看手机时精神较集中，眨眼次数减少，会导致眼睛的不适 感。朱医生表示，近期前来就诊的患者中，干眼症、青光眼、视力明显下降者，人数呈上升趋势。并且，就诊患者低龄化趋势也让人担忧。
朱医生还介绍，一些眼病如干眼症，治疗起来比较慢，需要患者长期保持较好的用眼习惯，因此一旦已经确诊因长期玩手机等电子产品导致一些眼部疾病的患者，最好不要再长时间玩手机，并调暗手机屏幕亮度，以免加重病情。
记者温馨提醒，手机屏幕真能“亮瞎眼”，眼病不好治，玩手机看平板要“有度”。(见习记者 崔睿娜)