87岁抗美援朝老兵 身体硬朗爱发微博
回忆当年抗美援朝的亲身经历,一一写在稿纸上,然后用电脑打出来,上传到微博上……87岁的志愿者老兵吕纯鹏,除了战争留下的伤疤外,现在身体硬朗,能以三轮车作为代步工具。
写微博讲述抗美援朝故事
厚厚的一叠稿子,整齐地摆在吕纯鹏家的阳台上,“这是我的写作区,我先写再上传网上。”
抗美援朝时,在防御阵地阻击战中被美炮弹击中,多处负伤。保家卫国的日子,87岁的老人吕纯鹏至今历历在目。“从抗美援朝开始到现在,我一直坚持写作。”一旁的老伴说,“我家老头子就是喜欢写”。《朝鲜战争亲历老战士吕纯鹏有事要说》,是老人的原创系列作品,他上传到微博、QQ空间里。
记者翻看着老人的微博,“李姬和夜战为全排战士消灭‘革命虫’……‘把你们每个人爬满虱子的内衣内裤全部脱下来,我要用开水消灭他们。第二天保证烘干,让你们穿上。’全排战士高呼:‘谢谢嫂子,我们穿上没有虱子的内衣,排除虱子对我们皮肤的干涉,我们一定能守住阵地,勇敢战斗到底!’”
老人回忆道,那时战友们身上头发上都有好多虱子,李嫂子是朝鲜人,她帮助七连战士安生了好一阵子。他还提到阿玛尼,“我饿得快死了,后来被朝鲜大婶阿玛尼和她的女儿救了,她们递过来的米饭和汤,救了我的命。”
一日三餐以粗粮和水果为主
还骑老年人三轮车?在他家中看到三轮车后,记者有些惊讶。“这是政府送我的,是对老兵的一种关爱,我平时骑呢!”老人指着10月20日的体检报告对记者说:除了因战争留下的伤疤,他身体的各项指标都正常,并拿出了自己的血压表。
除了看书、写作,运动也是老人生活的重要组成部分,他前些年经常出去旅游,爬山,认为自己的身体底子好,在部队里锻炼出来了。“一日三餐以粗粮和水果为主,吃得好睡得好,每天还要出去走一走,根本闲不住。”
当然,在他看来,保持年轻的心态是长寿养生的重要秘诀。而心态好,与家庭和睦有着很大的关系。“我心情好身体也就好,不开心了看看写过的博客、微博,回忆昔日烽火岁月,觉得现在的生活特别美好,得珍惜,所以就不会烦恼了。”
文/图首席记者姬娜实习生李唯靓王晓芸
征集长寿故事讲述养生秘诀