今起到23日西安将在阴雨中度过 春天比往年来得迟

昨日(3月19日)下午，西安下起了小雨，未来几天，西安也将在阴雨中度过，这样的阴沉沉的天气还要维持到23日，随后天气转晴，气温将回升到15℃以上。

进入3月中旬以来，西安的最高气温未超过15℃，11日~13日的降雨天气一下把气温拉低了，伤了气温的“元气”，气温只是在波动中小幅回升。

按照连续5天日平均气温超过10℃就算进入春季的标准来计算的话，3月12日以来还未出现过日平均温超过10℃，看样子今年进入春季要比历年同期晚一些了，不过春季的天就像孩子的脸，说变就变，天气一旦转晴，气温回升也很快。

昨天西安的气温不高，最高气温只有11.3℃，最低气温9.3℃。

“天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。”3月20日18时29分迎来农历二十四节气中的“春分”。

天津市天文学会理事赵之珩介绍说，“春分”一是表示昼夜平分的意思，二是表示春天一半的意思。春分时节，天气虽然已日渐暖和，但昼夜温差较大，而且仍不时有寒流侵袭，不仅带来大风降温，而且雨水较多，甚至阴雨连绵。

专家表示，对健康养生而言，春分的重要性仅次于夏至和冬至。由于春分节气平分了昼夜和寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。包括适时增减衣物，避免着凉感冒，同时多喝水勤锻炼，定时睡眠，定量用餐。在饮食调养方面，可多食一些富含蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、豆制品、大枣、蜂蜜等。专家特别提醒，这个季节乍暖还寒，仍然要注意防寒保暖。记者 毛蜜娜 通讯员 高红燕

西安三日天气

今天 多云转晴天 6℃～16℃

明天 多云转阴天 7℃～13℃

后天 阴天转多云 5℃～15℃