明天是世界癌症日 如何预防“肿瘤君”

三秦 都市报 - 三秦网 讯（王英杰首席记者姬娜实习生邢宇昕） 2月4日是第19个“世界癌症日”，国际抗癌联盟2018世界癌症日主题延续往年的“我们能，我能战胜癌症（WECAN，ICAN）”。 

据《2017中国肿瘤登记年报》统计数据，在中国，每年新诊断癌症病例429万例，总死亡281万例，相当于每分钟约8.2人确诊为癌症、约5.4人死于癌症，肺癌发病率、死亡率双率第一，甲状腺癌发病率快速上升，癌症已成为威胁人类健康的头号杀手。 

西京医院肿瘤科主任张红梅表示，戒烟限酒、规律运动、控制体重、保证睡眠、保持良好心态，规律进食、均衡营养、避免腌制、油炸、熏制、霉变及过烫、过咸、过硬食物，这些健康的生活方式对于肿瘤预防非常重要。此外，一旦肿瘤君来“敲门”，选择合理、科学、规范化治疗的同时，要有坚定的信念、积极配合治疗、保持乐观心态，树立重返社会的信心。