昨天是国际家庭日 你有多少时间陪家人

腰椎和劲椎疼痛的郑女士最近在家休养，本想让下班回家的女儿帮她捶捶背、揉揉肩，女儿却总说“我有事”，接着便玩起了手机。昨天是国际家庭日，针对郑女士的遭遇，专家呼吁大家对家人多一点关心，回家放下手机多陪亲人说说话。

退休郑女士:丈夫女儿回家老玩手机

家住 西安 市莲湖路的郑女士退休后基本都是一个人在家，下午，把丈夫和女儿盼回家，俩人不是看电视就是玩电脑、玩手机，有时候她找话题想和他们聊聊天，可得到的回应不是“嗯”就是“我知道了”。郑女士说，她前几天从报纸上看到西安交通大学一位姓杨的老师办法挺好，禁止老伴、儿子、儿媳回家除了接听电话外玩手机。她把报纸递到丈夫和女儿眼前，丈夫看完后，这一阵子陪她说话的时间明显比以前多了，但女儿还是老样子。

“我最近这段时间总感觉腰椎和劲椎疼痛，丈夫整天在外边应酬多回家迟，女儿回家后，想让她帮自己揉揉背，第一次还比较听话，第二次边揉边玩手机，揉了一半就说自己有事，后来直接说‘我有事’，不给我揉了。唉！我现在彻底成了家里孤独的‘失陪族’了。”郑女士叹息道。

记者调查:市民一年平均陪家人61天

你每周能陪家人多长时间？记者昨日在街头随即采访了16位市民，其中11位年轻人、4位中年人、1名65岁的老年人。年轻人和中年人每周陪伴家人的时间，45岁的方先生算是最多的，共38小时，最少的是26岁的邱女士，只有十几个小时。依此计算，他们每周陪家人的时间平均为28个小时，一年下来是1456小时，也就是61天。

时间都去哪了？28岁的柴先生、31岁的周女士、24岁的解女士、44岁的宋先生等回答说，一天24个小时，其中睡觉6-8小时，吃饭2小时，穿衣洗漱1小时，上班8-11小时，来回路上1-1.5小时，上网娱乐1-3小时，剩余的时间也就1小时左右。“整天除了上班，减去各种应酬、社会活动、兴趣爱好、娱乐，陪家人的时间能有多少呢？”解女士说。

家庭专家:放下手机多陪家人说说话

65岁的孙先生是一位退休民警，他的“家庭时间”达到了每周100小时。他说，“我身边很多老年人都是这样的，家庭就是生活的重心。"45岁的方先生说，虽然‘家庭时间’并不多，但家是最让人放松的地方，与家人在一起，哪怕只是吃饭、看电视，或者一起做饭、做家务，都会觉得很幸福。

陕西 天语婚姻家庭服务中心主任陈凤山说:“白天忙着工作，晚上忙着应酬、忙着和电视、电脑、手机玩，家人却成了‘家具’。家人间日常生活中交流少了，肯定误解和隔阂就多了，久而久之，家庭也就不和睦了。希望大家对家人多一点关心，多一点陪伴，少一些不必要的应酬，回家放下手机，多和亲人们说说话，家就会真正成为温暖的港湾。”

本报记者 赵丽莉