雨雪来临 气温降低 今天迎惊蛰节气 别着急脱冬装

昨天，西安普降小雨。昨起到6日，全省有一次阴雨雪降温天气，明后两日西安最高温降低到个位数，最低温2℃，市民别着急脱冬装。

雨雪来临  午后7.3℃

雨，淅淅沥沥地下着，地面湿漉漉的，整个古城被笼罩在一片雨雾中。昨日走在街头，风吹来，寒意十足，羽绒服再次成为人们穿衣的主流。

此次降雨也有人工增雨作业的功劳，西安市人工影响天气办公室抓住有利天气条件开展人工增雨作业，助力植树造林，改善空气质量，截至4日16时共发射火箭弹12枚，燃烧碘化银烟条100根，协调省人影办驻西安咸阳国际机场增雨飞机一架次，飞行时间5小时02分，在自然和人工因素共同影响下，3月4日2时至4日16时，西安市普降小雨。

在雨水的冲刷下，气温一路走低。最高温15.8℃出现在早晨，午后降低到7.3℃。

局地雨夹雪      西安气温低至个位数

昨天至6日，全省有一次阴雨雪天气。5日宝鸡、陕南大部有小雨。6日全省多云转阴有小雨，关中西部、汉中南部有中雨，安康中雨转雨夹雪，榆林西部、延安、商洛、秦岭山区小雨转雨夹雪。全省日平均气温下降4℃~6℃。

6-7日西安市仍有降水、降温过程，今天白天多云间阴天，4～15℃；6日阴天有小雨，4～8℃；7日阴天有小雨，南部山区有雨夹雪，2～9℃。

今天迎惊蛰节气  别着急脱冬装

“春雷响，万物长”，今天是惊蛰节气。此时节，大部分地区平均气温回升到零度以上，土壤开始解冻，我国大部分地区进入春耕季节。

气象专家提醒，这段时间大家不要急于脱去保暖衣物，以防感冒，气温起伏大是3月的气候特征之一。乍暖还寒，切记“春捂”。

养生专家建议，此时节养生的重点要放在对肝脏的保养上。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，比如菠菜、韭菜、绿豆芽、芹菜、莲子、银耳等，少吃动物脂肪类食物；早睡早起，多动多走，睡前泡脚；注意精神调养，千万别为了小事生气，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气，这五种气最好不要生，保持愉悦的心态。

首席记者  姬娜