献血无损身体健康 还能享受优惠待遇
知道了献血流程，大家可能或多或少还有一些关于献血的疑问，“世界献血者日”前夕，记者采访了陕西省人民医院输血科杨江存主任，对大家担心的问题进行专业解答。
献血200毫升-400毫升无损身体健康
献血对人体有害吗？杨江存说，从血液生理学角度看，献血200毫升-400毫升无损身体健康。首先，人体内的血液总量约占体重的8%，成年人的血液总量为4000毫升-5000毫升，而一次献血200毫升-400毫升仅占总血量的5%-10%，不会影响健康。其次，人体内的血液并不是都参与血液循环，有20%-25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管参与血循环。
去年杨江存团队参与完成了陕西省无偿献血人群发展报告及《献血人群健康大数据研究》，以陕西省10个地市血站20年无偿献血人群为研究对象，在国内外首次对20年无偿献血人群特征变迁进行了研究。
大数据表明：献血人群门诊看病次数及患上呼吸道感染疾病的几率随献血次数的增多而减少；随着献血次数的增加，献血人群相对非献血人群的住院时长短、首次住院年龄大。
献血者可以享受优惠待遇
那么想要成为献血者有哪些要求？记者了解到，国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁，男性体重不低于50千克，女性体重不低于45千克。体温正常，发育正常，营养中等以上，血压正常，脉搏正常，五官无严重疾病，巩膜、皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大，甲状腺不肿大；胸部、心肺、腹部正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。特别提醒：心脑血管疾病、高血压病、高血脂病、慢性呼吸道疾患、严重神经衰弱、贫血及出凝血疾病等不宜献血。
献血前适当补充水分，保证血液不太黏稠；献血前一天和当天不要喝酒、饮食清淡，两餐不吃高脂或高蛋白食物(如肥肉、鱼、油条等)以防止血液浑浊，避免血液中出现过敏物质；不宜做剧烈运动；献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠；心情不要紧张，保持轻松愉快。
虽是无偿献血，但献血者也可以享受优惠待遇。我市对献血者临床用血规定，献血者累计献血不足1000毫升，献血者本人献血后3个月内及5年后用血的，按照献血量等量享受用血报销返还政策；3个月后至5年内用血的，按献血量三倍报销血费。献血者的父母、配偶、子女5年内按照献血者献血量等量报销血费。献血者累计献血达到1000毫升以上，本人终身不限量报销用血费用，其父母、配偶、子女终身按献血者献血量等量报销用血费用。
编辑:赵鹏
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