10月份以来西安流感病例数超过往年同期水平 预防流感 这些招数实用

　　近期天气寒冷，各类呼吸道疾病进入高发时期，西安市疾控中心监测数据显示，10月份以来流行性感冒病例数迅速升高，并且超过往年同期水平。

　　 预防流感 勤洗手适量饮水

　　西安市疾控中心近期传染病监测显示，流感样病例数高于往年同期水平。流感症状一般表现为发病急，发热、乏力、头痛及全身酸痛等症状明显，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻，偶有腹泻、腹痛等肠胃不适症状。单纯的流感病程一周左右，但易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。

　　据介绍，流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型的抗原变异性最强。近期西安市流行性感冒监测数据显示以甲型H3N2为主。奥司他韦是目前用于流感的早期治疗药物;流感患病期间应当注意休息、清淡饮食。

　　如何预防流感?注意以下12条：1.勤洗手;2.适量饮水;3.搞好环境卫生，不要随地吐痰;4.勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生;5.经常开窗通风，保持室内空气新鲜;6.坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动(雾天不要晨练);7.咳嗽、打喷嚏时用衣袖掩住口鼻;8.不要共用毛巾和卫生间个人用品;9.生活有规律、保证睡眠;10.不吸烟、少饮酒，注意保暖，提高自身免疫力;11.尽量减少和患者接触;12.因为病毒变异，流感疫苗要年年接种。

编辑:高蒙