省司法厅举办健康知识讲座

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为增强厅直机关工作人员的保健意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，提倡科学健康的生活方式，5月4日，省司法厅邀请省政府参事、省医学会会长刘少明教授为广大干部职工作健康知识讲座。厅机关和省监狱局、戒毒局机关的干部职工共计300多人参加讲座。

刘少明教授从中医养生观念入手，讲解了饮食与健康的关系，并提醒大家“病从口入”，要“要循着营养吃饭，不要循着口味吃饭”。刘少明教授指出，脾胃健运是决定长寿的根本，调补脾胃是健康长寿之关键，并介绍了食疗基本法则。讲座最后，刘少明教授讲解了如何调理脾胃与保健养生。刘教授的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是帮助大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙，使广大干部职工受益匪浅。

这次讲座进一步增强了广大干部职工的自我保健意识，有利于大家自觉养成良好的生活、工作习惯，自觉加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和快乐的生活中去。

来源：机关党委