神木县妇联组织“魅力瑜伽 健康神木”巾帼千人健身展演培训

来源: www.sxwomen.org.cn

          6月4日，神木县妇联首次开办“魅力瑜伽  健康神木”巾帼千人健身展演培训班，向全县广大妇女倡导绿色健身的理念，进一步丰富大家业余文化生活，展现积极向上的精神面貌，推动全县妇女群众文体活动的健康发展。

        瑜伽培训班邀请了专业瑜伽教练指导授课，全县瑜伽爱好者1000余人分批次参训。伴着舒缓的轻音乐，学员们按照教练指导的调息、冥想等方式进行训练，充分体验身心放松的感觉。瑜伽老师专业的动作和耐心的讲解也得到学员们的认可。来自栏杆堡的学员候张莉女士表示：“参加完瑜伽课，觉得身体舒展了很多，心情得到了放松，工作压力也得到了释放。在繁忙的工作之余，能有机会参加这样的培训课挺好的。”

　   县妇联主席王艳到现场给学员们动员打气，并参加瑜伽习练。她希望参加培训的姐妹们坚持训练，强身健体，成为本单位、社区妇女之家组建瑜伽习练队伍的骨干，进而带动广大妇女群众、干部职工掀起习练瑜伽的热潮，丰富广大女性干部职工的工间操内容和业余生活，以更加健康的体魄和饱满的精神状态投身神木文明城市建设。 

          此次培训班为期1个月。6月底，县妇联将在县体育中心组织神木县首届巾帼健身展演。

神木县妇联主席王艳给学员们动员指导

学员认真学习瑜伽动作

      （责任编辑：李潇）