秋冬交替易患病 市民应注意防范各类疾病发生

本报讯（记者张毅伟）昨天，省卫计委发布了秋冬季防病提醒，西安市疾控中心也发布11月健康提示，11月是秋冬更换季节，易发生肠道传染病和呼吸道传染病，肾综合征出血热发病也已进入流行大高峰期，市民应注意预防。

预防呼吸道传染病：在流感、支原体感染的高发时节应减少外出，外出时建议戴口罩；多洗手，保持室内空气流通和家庭卫生清洁；在公共场所中远离流感病人；生活要有规律，不要过于劳累；加强体育锻炼；孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的场所。

预防出血热：不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营；不在不卫生的小饭馆就餐；有高热症状立即到正规医院就诊。

预防病毒性腹泻：注意饮水、饮食卫生；培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯；提倡母乳喂养婴儿；一旦出现严重腹泻者，应及时就医治疗。

雾霾天气注意防护：尽量不要外出，减少室外活动或锻炼的时间和强度；选择密闭性较好的门窗，关闭门窗，防止室外大气污染物进入室内。外出时，不宜靠近污染物排放源；经常洗手，经常清洗食物或餐具；敏感性个体更要采取上述防护措施。

关注室内微小气候：室内应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方，每天用湿拖布擦拭地面，保持室内的洁净度。另外还应定期晾晒被褥，选择空气条件较好的时候开窗通风（应不少于20分钟），必要时还可用醋蒸汽进行消毒。