“白露”今至秋季正式到来 专家提醒预防“秋燥”

　　今天12时51分，我们将迎来“白露”节气，标志着凉爽的秋季正式到来。

　　秋季是寒热交替的季节，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，再加上秋季气候干燥，人体很容易患“秋燥”，比如口干、唇干、鼻干、咽干等。专家提醒，预防“秋燥”应多吃蜂蜜、银耳、藕、菠菜、梨、柚子、石榴、葡萄、山楂等滋阴润燥的食物，不吃或少吃辛辣烧烤食品；及时补水，早睡早起，保持室内通风，适当运动等。

　　昨晨，西安上空时而飘下几点雨滴，确实感到凉爽,但渭南、安康、商洛地区的“秋老虎”仍不肯退去，近几日最高气温普遍在30℃以上，局部地区日最高气温达到35℃以上。明日以后，我省天气以晴为主，最高气温关中南部和汉中安康地区仍在30℃以上。 华商报记者 毛蜜娜 通讯员 贺皓

　　 西安三日天气

　　今天 晴 17℃～29℃

　　明天 晴 18℃～32℃

　　后天 多云 18℃～29℃

编辑：强鑫