西安市去年约4成死者为69岁以下 癌症居多

西安市疾控中心2014年的相关数据统计显示，30——39岁年龄组死亡率0.72‰，69岁(含69岁)以下年龄组死亡率2.66‰，而去年的总死亡率为6‰多， 也就是说，去年西安大多数死亡者的年龄都在70岁以上。

尽管如此，69岁以下死亡率也不可忽视，根据上述数字测算，69以下死 亡者占总体死亡者约4成的比例。该中心慢病科科长候斌表示，连续多年西安居民死因中心脑血管疾病、恶性肿瘤都持续排在前列，这意味着慢性疾病带来的死亡非 常之多，而且根据慢性病人群调查，慢性病向三四十岁的低年龄组扩展趋势很明显，必须引起重视。

西安市疾控中心专家提醒，除了遗传 、环境等因素外，60%以上的慢性疾病发生都由不良生活方式引起，包括吸烟、酗酒、不合理膳食、久坐运动少等，烟草对心血管系统、呼吸系统有严重的危害， 可增加肺癌的发病率;过量饮酒、酗酒对身体危害很大，应尽量控制;适量运动，合理饮食，倡导“日行一万步，吃动两平衡”;减少食盐的摄入量，摄盐过多可以 导致高血压的发生，人群平均血压水平与食盐有关，人均摄盐量高的地区，高血压病的发病率高。人均摄盐量低的地区，相对发病率低。食盐摄入量应控制在每天6克以下;适当调整生活节奏，减低生活压力，身体不适及时就医，早发现早治疗。 华商记者 李琳