调整作息时间 学会整理书包

27.08.2015  01:11
核心提示: 暑假带着四年级的儿子去大连玩了一圈,孩子玩得很开心。快开学了,虽然孩子的暑假作业已经做完,但现在还迟迟进不了状态,早上不想起,晚上睡得晚,这是开学综合征吧?”家住桃园南路的李先生近日对记者说。昨日,记者采访部分教育专家,她们提醒学生和家长,暑假生活即将结束,家长要让孩子赶快收心,做好各方面调整,迎接新学期的到来。

“暑假带着四年级的儿子去大连玩了一圈,孩子玩得很开心。快开学了,虽然孩子的暑假作业已经做完,但现在还迟迟进不了状态,早上不想起,晚上睡得晚,这是开学综合征吧?”家住桃园南路的李先生近日对记者说。昨日,记者采访部分教育专家,她们提醒学生和家长,暑假生活即将结束,家长要让孩子赶快收心,做好各方面调整,迎接新学期的到来。

帮孩子调整作息时间

“类似李先生孩子的情况,几乎在每个学期都会出现,这就要求做家长的在开学前做好学生作息习惯的调整,使其基本与上学生物钟一致。” 西安 吉祥路小学副校长张朴娟说。她提醒家长,近来要调整孩子早上尽量在7点左右起床,晚上在10点前入睡,一日三餐也要有规律。她建议,家长在与孩子交谈中,有意增加开学的内容,达到心理暗示效果,让孩子感受到学习的重要性,让孩子保持乐观、积极、向上的学习状态。

梳理作业查缺补漏

张朴娟老师提醒家长,开学前几天,家长要帮助孩子梳理一下暑假作业,查缺补漏,在全部完成的基础上,确保作业质量。另外,对检查发现在作业中暴露出的问题,应及时叮嘱和帮助孩子,及时弥补在相关科目上的不足,为迎接新学期、新知识做好知识衔接方面的准备。

同时,条件允许的情况下,家长还可以指导孩子对新学期即将进行的新课程进行预习,但不可操之过急。对于预习中发现的不能理解的问题,家长要帮助孩子对此进行必要的记录,并将此作为开学后要解决的学习重点。还可以找一些与新课程内容相关的课外读物来读。丰富对知识的全面理解,让孩子们在预习中找到自信,帮助他们将假期状态调整到开学状态。

教孩子学会整理书包

“在幼儿园的是孩子,进入小学的是学生,家长一定要帮助孩子们尽快实现这一转变。”昨天采访中,西安远东一小校长马玲说。她提醒家长,应在开学前,因势利导,培养小学新生学会如何整理书包、文具,书籍,上课如何集中精力注意听讲、与同学处好关系等学习、生活、行为习惯和自理能力。可带孩子到学校周边走一走、看一看,让孩子尽快适应新的环境,并告诉孩子小学和幼儿园的区别,以免开学时,娃娃不适应学校生活,不能尽快融入校园生活。

本报记者 张彦刚

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